心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)分享

欣欣學(xué)姐

蘇州大學(xué)心理學(xué)考研   
      蘇大學(xué)碩工業(yè)與組織管理心理學(xué)方向第一名考研經(jīng)驗(yàn)分享
今天是4.1號，坐上從蘇州回蘭州的火車，考研的事情終于落下帷幕，望著窗戶外面大片的油菜花，聽著火車嚕嚕嚕的聲音，思緒被拉回到了一年前的春天......
先介紹一下自己，我是小何，大西北的姑娘，我的本科院校是個普通的二本，本科專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)。能從一個不起眼的二本院校考到蘇大，除了大家口里所謂的運(yùn)氣，我更多的認(rèn)為是態(tài)度、堅持、計劃。接下里我會將我的備考經(jīng)歷分享給大家。
      2016年3月，從蘭州出發(fā)了。
     一、專業(yè)課的分享
     我重點(diǎn)分享一下救了我一把的專業(yè)課。我的分享主要是三個點(diǎn)：態(tài)度、計劃、堅持。
     第一階段，從4月份開始，我就算真的參加到了考研大軍中，我不會做太遠(yuǎn)的目標(biāo)，4.5.6月中，根據(jù)看書情況，我把目標(biāo)定為在7月開始之前，我要把專業(yè)課7本全部過一遍，其中普心是占分值最高的，認(rèn)真做筆記，主要是把每個章節(jié)用框架列出來，并根據(jù)知識點(diǎn)的重要性，把概念，特征，分類等全部列出來，其次實(shí)驗(yàn)，統(tǒng)計，測量是相對來說比較難的，所以時間分配充足一點(diǎn)，對于不理解的知識點(diǎn)都做了標(biāo)記，以便向別人請教或者下次看的時候，給予重視。最后是社會、發(fā)展，教育知識點(diǎn)不難理解，所以我用框架把知識點(diǎn)全部列出來了，需要強(qiáng)調(diào)的是用一張大紙把發(fā)展中根據(jù)年齡階段，把它的所有知識點(diǎn)總結(jié)在一起，可以作對比，不會混亂。我當(dāng)時的結(jié)構(gòu)順序是借鑒涼音的心理邏輯圖。
     第二階段，7到9月，中間的假期，回家10天，然后返回學(xué)校復(fù)習(xí)，宿舍后來就一個人，每天固定的三點(diǎn)一線，教室，食堂，宿舍。偶爾犒勞犒勞自己，實(shí)在熱的沒辦法，買個小吹風(fēng)，有一天晚上，自己坐在小桌子前，吹著小吹風(fēng)，看著英語視屏課，吃著葡萄，心里莫名的一種愜意和決心。在考研的路上，關(guān)注你所堅持的每個細(xì)節(jié)，或許這一生都不會再有。當(dāng)然也有一部分人這個暑假會給自己各種理由，度過一個舒暢的假期，怎么選擇是自己的事情。
     第三階段，我的計劃很簡單，記憶，記憶，重復(fù)記憶。9月開始，早上記單詞，看政治。下午做專業(yè)課的題和統(tǒng)計，實(shí)驗(yàn)，測量的書。晚上8:20-10:20根據(jù)計劃背書。我會在背書之前把這本書的內(nèi)容大概看一下，然后做一個大概的時間估計，然后精確到每天背多少內(nèi)容。10月份的時候，我覺得用綠皮的那本考研資料，貌似不適合蘇大。所以在國慶假結(jié)束，我就重新找了專門針對蘇大學(xué)碩的資料。再根據(jù)前面的背誦，我重新調(diào)整計劃，晚上7:30-10.30，前1個小時用來復(fù)習(xí)前一天背誦的內(nèi)容，后面2個小時背誦新知識，這個背書計劃中，我的建議是根據(jù)自己的背書效率，把背每一本書的所需要的日期標(biāo)在那本書的目錄前面，防止自己的惰性。我自己就是這樣做的，我覺得目標(biāo)、時間特別明確。11月份中旬，我發(fā)現(xiàn)我的普心，前面即使背的很熟，我還是忘的太多，所以我在每天下午5點(diǎn)之后，安排了1小時，從普心開始，用我大框架提示再搭配高分秘籍，去復(fù)習(xí)每天晚上背誦的內(nèi)容。在11月20號左右，高分秘籍所有的內(nèi)容我全部背過去一遍。第二遍開始，從統(tǒng)計開始往前復(fù)習(xí)，在第二輪背誦復(fù)習(xí)的時候，我把測量，社會，發(fā)展，實(shí)驗(yàn)又用一個較前面的框架簡單的框架全部羅列出來，這次的框架不是抄的，而是我根據(jù)第一遍的背誦和下午加點(diǎn)的復(fù)習(xí)情況，默寫的框架圖，在這中間模糊的知識會查書和高分秘籍，但一定要做標(biāo)記。這樣的結(jié)果就是到最后，我可以用一晚上3個小時的時間，可以復(fù)習(xí)3本書，而且都是重點(diǎn)中的重點(diǎn)。11下旬到考試，就一個月時間，政治，英語都是沖刺階段，所以搭配好時間尤其重要。每天的12個小時學(xué)習(xí)時間中，早上和晚上的8個小時全部用來背誦，早上背誦政治，英語。下午在3點(diǎn)，開始做英語閱讀，因?yàn)檎娇荚嚨臅r間大概就是這樣的安排。同時抽時間做10年來的統(tǒng)考真題（自助命題的學(xué)校，出統(tǒng)考中出過的題，概率還是比較高的，因?yàn)樽灾}學(xué)校的老師要去出信效度很高的題還是很需要時間的，可是他們又那么忙，所以多做題總是不會吃虧）。晚上時間全部都是背誦專業(yè)課。考前一周，心態(tài)和計劃特別重要。每天抽出一個半小時，把做過的歷年真題，全部看了一遍。23號之前，所有專業(yè)課的第二遍全部結(jié)束，加上下午的1個小時的重復(fù)復(fù)習(xí)，普心已經(jīng)過了4遍，實(shí)驗(yàn)，測量，發(fā)展，社會已經(jīng)過了3遍。23.24號晚上專業(yè)課的背誦，全部改成英語作文，政治預(yù)測題的背誦沖刺。25號英語，政治結(jié)束。盡快投入正常復(fù)習(xí)狀態(tài)，從普心開始，所有的書在26號早上進(jìn)考場之前，全部過一遍，普心最重要，所以特別細(xì)致，統(tǒng)計最難，所以放在最后，社會，發(fā)展，測量筆記過一遍。其他兩個放在普心后面。我記得25號晚上12：30的時候，實(shí)在困的沒辦法，但是還有3門筆記和蘇大歷年的真題答案沒有過完，所以我定了凌晨4點(diǎn)的鬧鐘，可惜后來的5.00起來的，實(shí)在太困，起來的第一件事就是坐在床上，拿著小桌子趕緊往過看筆記還小聲的念叨（現(xiàn)在回想起來，都特別感動，嘿嘿）。6.30舍友醒來的時候，迅速收拾好奔向圖書館，因?yàn)槲业牧?xí)慣是背書必須動嘴，出聲音，要不然我注意力沒法集中（每次晚上在老師辦公室的樓道里背書，我一去就把我這個地方的學(xué)生全部吵走了）。7.50去考場，邊走邊看蘇大的真題答案，其實(shí)并非看答案，很重要的是看答案的點(diǎn)以及出現(xiàn)一個題，應(yīng)該從幾個方面去回答，才全完整的答案。在考試門口看了一會，好在全部的計劃在最后都順利完成，心里踏實(shí)了，走進(jìn)考場，更多的就是自信。
二、公共課的分享
（1）英語（本人英語考的并不好，所以簡單分享一下。）
     英語可能是大家最頭疼的問題，考研英語包括完型填空（10分），傳統(tǒng)閱讀理解（40分），新題型（10分），翻譯（10分），小作文（10分），大作文（20分）。
英語復(fù)習(xí)是貫穿考研全程的，從你決定考研那一刻起就要開始準(zhǔn)備英語。首先是單詞關(guān)，接著是句子關(guān)（簡單的句子理解，長難句的句子劃分加理解。）最后是英語真題。歷年的真題真的很重要，很重要，很重要。英語真題在第一遍做的時候，一定要把里面的不認(rèn)識的單詞搞清楚，把里面涉及到的短語可以摘抄出來，每天讀一讀（考研英語知識點(diǎn)就那么多，重復(fù)的可能性很大），英語閱讀中的長難句一定要理解，這對提升閱讀能力有很大的作用。
（2）政治
政治是整個考研過程中需要花費(fèi)時間最少的科目，
首先選擇題，這可以說是政治中和別人拉開差距的地方，很多同學(xué)都說政治最后刷題就行了唄，可是我認(rèn)為刷題固然重要，可是知識點(diǎn)的理解特別重要，這幾年的選擇題已經(jīng)不是記住就能做對的了，很多內(nèi)容都需要理解，根據(jù)記憶，可以排除掉兩個選項，可是沒有理解，剩下50%的幾率，選擇題也是錯的。前期可以跟著一位老師，看視頻和安排按部就班，扎扎實(shí)實(shí)就行，不用自己耗費(fèi)太多的時間和精力去計劃。
接下來是大題，這個不著急，前期可以先了解政治實(shí)時，在11月中旬的時候開始背大題的知識點(diǎn)就行。在12月份開始狂背最后政治大咖的卷子答案就行。（推薦蔣中挺最后5套卷，肖秀榮的4套卷）。
三、考研過程中容易遇到的問題
(1)看書的順序和搭配問題？
首先普心肯定是第一個看的（理解其他的基礎(chǔ)），接著可以選擇把發(fā)展和教育放在一起看，然后再看統(tǒng)計和測量（這兩個中的某些知識點(diǎn)比較相通，也為實(shí)驗(yàn)中涉及到的計算問題打下基礎(chǔ)），最后看實(shí)驗(yàn)和社會（社會比較簡單，容易理解，考點(diǎn)也不是很多，所以搭配枯燥較難的實(shí)驗(yàn)比較好）。
（2）統(tǒng)計，實(shí)驗(yàn)看不懂怎么辦？
     關(guān)于統(tǒng)計，第一遍看過去，確實(shí)會懵懵懂懂的，感覺啥也不會，這很正常，盡力看，后面再看第二遍，甚至第三遍的時候，前面遺留的問題大多都清楚了，再后面的時候，可以搭配相關(guān)的視頻去了解，不要慌張。對于實(shí)驗(yàn)?zāi)兀蠹铱吹倪^程中主要是把握思路，分清楚哪些是概述性的知識點(diǎn)，哪些是實(shí)驗(yàn)設(shè)計的知識點(diǎn)，著重看書中實(shí)驗(yàn)的自變量，因變量的設(shè)計，無關(guān)變量的控制等等，理清實(shí)驗(yàn)設(shè)計的步驟。實(shí)驗(yàn)設(shè)計一般是會出大題的，不過也不是很難，按照實(shí)驗(yàn)設(shè)計的套路走，是沒有問題的。這里強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計必須是看兩遍以上的。
（3）看了好幾個月的書了，怎么一到做題，尤其到后面感覺啥也不會，好慌張怎么辦？
    這個問題，基本每個人都會遇到，這是因?yàn)槟阍诳磿臅r候，都是一本一本挨著往過看，很多東西中間會遺忘，并沒有將所有的內(nèi)容系統(tǒng)的復(fù)習(xí)過，這是在復(fù)習(xí)過程中，遇到的第一個瓶頸期，等一遍甚至第二遍復(fù)習(xí)后，整體系統(tǒng)復(fù)習(xí)時，這個問題就迎刃而解了，所以這里提前給大家提出來，到時候不要緊張，也不要給自己太多壓力，按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，平常心就好。
(4)記得東西老是忘，背了忘，忘了背，著急怎么辦啊？
     大家都知道，心理學(xué)的知識點(diǎn)很多都是概述性，記憶性的，統(tǒng)計和實(shí)驗(yàn)記得內(nèi)容相對較少，其他的基本都是記憶性的。背了忘，忘了背，事實(shí)就是這樣的，最好的辦法就是安排好復(fù)習(xí)計劃，根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線的圖，定計劃去復(fù)習(xí)，重復(fù)記憶，還有的辦法就是提取關(guān)鍵詞（當(dāng)然，這個是在比較熟悉的情況下，根據(jù)關(guān)鍵詞的提示，就可以順下來所涉及的內(nèi)容）；根據(jù)自己的習(xí)慣和愛好，對于某些知識點(diǎn)進(jìn)行編碼（順口溜、小故事、特殊的段子等）。
（5）知識點(diǎn)太多，不會做筆記怎么辦？
這個的建議是大家根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣去做筆記，盡量列成簡單的大框架，千萬不要抄書。同時建議大家可以中間用幾種顏色的筆去做筆記，如果單調(diào)的用黑色筆，會容易視覺疲勞，看著看著就不想看，而且容易困。
      18級考研的學(xué)弟學(xué)妹們，考研的競爭越來越殘酷，可是每年都會有人考上，那為什么不是自己呢？堅定信念，堅持計劃，那個人只能是你，加油吧，親愛的們，你們的列車已經(jīng)出發(fā)了，明年的現(xiàn)在就是你們到達(dá)目的地的時候！加油！加油！加油！堅持！堅持！堅持！
      Q*迎私聊哦！