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考研論壇

標題: 三跨考生的保姆級經驗分享--20東南大學347應用心理學專業... [打印本頁]
作者: Cody685    時間: 2020-2-17 19:08
標題: 三跨考生的保姆級經驗分享--20東南大學347應用心理學專業...
2020考研也算告一段落了，考研已經結束半個月，雖然初試成績和復試還沒有著落，本還沒有資格寫這樣一篇考研心得，但很多21屆考研的學弟學妹已經著手復習。所以打算將自己這段時間的經驗和踩過的雷分享出來；也希望以過去考研人的身份，給現在的考研人一些幫助。
我是18級的畢業生，說來慚愧，加上這次已經是第三次參加研究生入學考試了。(卑微哭泣)前兩次考研經歷，從德西的“自我決定理論”來看，就是典型的“非自我決定行為，受外在刺激控制，是無動機的”。不過畢業以后也就開始工作了，第三次（也就是2020考研）是辭職后半年左右時間準備的。
接下來正式進入正題，正文部分主要分為專業課、英語、政治的復習經驗。其中主要對專業課的復習規劃作詳細說明，（基本可以算是保姆級，超詳細?。┮菜闶且粋€三跨考生的一點心得。其中會在不同的復習階段，穿插講一些復習過程中的坑，以及不同科目的推薦參考書。
提醒一下，通篇干貨很多，會有點噎。另外，這趟學習的小車，車速也比較快，注意系好安全帶！
【專業課】
這部分內容主要包括三個方面：一、個人專業選擇；二、院校選擇；三、全程備考規劃和復習經驗。
l 一、專業選擇的問題，
作為三跨考生，當初做出這樣的決定，也算是“自我同一性”開始建立的結果。我開始問自己為什么本科讀了行政管理專業，以后也想繼續學這個專業嗎？自己的優勢是什么，將來想做什么？
雖然考本專業相較而言，難度會小一些，但我想為自己而活，自己做作未來的決定。和朋友探討了幾次后，（朋友對你的看法會和自己的自我觀點會有些不同，多聽聽朋友的建議，但最終的選擇需要自己決斷）于是乎選擇了心理學專業。
以上提到的問題各位也可以認真考慮一下。”Knowing what you are good at and doing even more of it creates excellence.”只有找到自己真正的實現趨向，才會真正有為之拼搏的動力，才真正能夠創造卓越；而不是盲目從眾，人云亦云。
l 二、院校選擇的問題，
從我個人角度而言，我主要考慮的問題有兩點，第一，985院校；第二，院校所在地區。第一點問題是基于第二點問題考慮的，所以我主要從地區角度來談談自己的院校抉擇。
選擇地區，我考慮的點是：第一，互聯網公司聚集的地方；第二，地方政策好，方便外地人享受到相關的政策福利；第三，離家不能太遠。
綜合來看，我選擇了江浙滬地區。其中上海競爭太大，將來在這里定居的可能性太小，所以在浙江和江蘇兩個地區來擇校。這樣下來能夠選擇的院校就是浙江大學、南京大學和東南大學三所。對于一個三跨考研黨來說，前兩者競爭難度太大，直接排除法咯，所以就選擇了東南大。當然了，這也是綜合了考研難度及報考熱度以及參考書目三點，綜合所作的抉擇。
以下是東大的參考書目和報錄比情況
1，參考書目【（347）心理學專業綜合】
《普通心理學（修訂本）》彭聃齡主編,北京師范大學出版社; 2001年版；
《發展心理學》林崇德主編,人民教育出版社,2002版；
《當代教育心理學》陳琦、劉儒德主編，北京師范大學出版社；
《現代心理與教育統計學》張厚粲主編，北京師范大學出版社，2007版；
《心理與教育測量》（第三版） 戴海崎等主編，暨南大學出版社，2011版；
《實驗心理學》張學民著，北京師范大學出版社，2007版；
《社會心理學（第三版）》侯玉波著，北京大學出版社，2015
總結來看，參考書目和312類似，結合真題而言，難度比312簡單。更側重普心，發心，社心這三門，對于文科生來說是很友好了。實驗，統計兩門難度大，但好在東南在這兩門的出題少。另，這篇經驗也適用于統考312的復習。（文后有附312真題及詳細解析，需要自?。?/blockquote>
2，招生人數及報錄比情況
總結來看，競爭系數在985院校里來看是很良心的了，招生人數也比較確定，性價比蠻高。
l 三、備考時間規劃（其中會穿插講一些備考技巧，和如何避免一些坑，詳見TIPS）
結合之前的復習經歷，以及參考的一些大神的高分考研經驗、考研課程規劃，可以把從開始準備復習，一直到考前整個過程分成四個階段，分別是：
（一）初期準備工作（3月份之前）
這個階段簡單來說，主要的事情就是沉迷手機。呸，不是要你用手機打游戲！哈哈哈，這個階段需要沉迷手機做兩件事：
1，查各類資訊，明確專碩還是學碩（不知道區別的話自己隨便搜一篇就明白了，不贅述）；確定自己的目標院校。選擇大于努力，前期選一個合適的學校，會讓你之后的整個復習過程事半功倍，也可以強化自己的內在學習動機。另外，現在考研越來越難，如果可以的話，還是不要和學霸大神搶了，太難了！當然了，你本身就是學霸的話，請您隨意。
2，購買院校參考書目，簡單了解學科要點和基本框架。
（二）第一輪復習（3-6月份）
第一輪復習相當重要，既是摸索適合自己學習方式，也是為之后的進一步深化理解打基礎，所以這100天左右的時間要相當重視。這期間需要完成兩件事情，
1，結合基礎階段視頻把指定書目通讀一遍，初步形成自己的知識框架。
2，月底結束之前，再迅速過一遍之前學過的知識點。針對及時復習，可以用《普通心理學》記憶相關章節來解釋，就長時記憶而言，信息存儲方法中指出三點，（1）組織有效復習。在復習中要及時復習，分散復習由于集中復習；（2）利用外部記憶手段。如記筆記，列提綱等；（3）注意腦的健康和用腦衛生。
說到這個，也跟大家提示一下，心理學考研不只是對知識點的學習，更是要將心理學知識用到實際生活中，也是對自我心理、自我意識的進一步認知。在我這篇經驗分享中也會注意到，用了多個心理學相關知識點來論證復習方法，你在復習過程中會發現更多。一定要對這門學科有興趣和自我動機。
第一輪復習TIPS，
（1）找視頻資料學會運用好各大APP，諸如閑魚，B站。沒有你想不到，只有你找不到。明明幾塊錢的視頻，一些QQ上學長學姐整合一下就賣幾百塊。這幾百塊怕是智商稅！
（2）記住，你是在復習，不是預習。即使沒有學過，我想問你大學期間，本專業期末考試前一個星期，不也可以迅速掌握好幾門課程內容嘛！這種“復習”潛意識指導下，會大大提高你的自我效能感，也可以提高學習效率。（1）不要有處女座情節。咳咳，大家不要瞎想。這里的意思是，在復習過程中，遇到不會又艱澀的知識點，要戰略性地跳過，不要一直糾結于此，心理又無限懊惱。就拿《普通心理學》而言，光第一章的內容：各大理論流派，如果一個個統統查出來，恐怕要看無數的文獻和書籍，這樣算下來，光一本書至少看幾個月了。要切記心理學初試的核心要義--一知半解，不求甚解。況且這只是第一遍看教材，等之后自然會輕車熟路，加深理解。
（3）搞清楚做筆記和抄寫的區別。這里可以關聯到《教育心理學》的“學習策略”。做筆記，列提綱屬于精細加工策略，這需要你對知識點進行深層次加工，通過總結、概述、分層等方式來完成；而深加工正是長時記憶生成必不可少的條件。圖片是個人在復習期間的筆記提綱。
（4）究竟專業課要不要報班的問題。對我個人而言，課程主要作用有三，a.在第一輪復習中幫助梳理知識框架；b.在第二輪復習中幫助做減法，明確重點知識；c.對自己專業課的全程復習提供規劃參考和對照?？偠灾?，課程只是工具，只是考研成功的必要而非充分條件。
（三）第二輪復習（7-9三個月）
這段時間差不多就是暑假的時間，我的建議是最好留校。不然回了家，你發現家里的床就是你的頭號公敵。這個階段的復習主要做三件事情，
1，這個階段也就是輔導機構強化課陸續開始的時間，所以要看視頻明確主干知識點，將自己構建的知識框架中找到對應的重點。這個時期就是對你的知識內容做減法，你可以根據這些課程篩選出主干知識點；
2，對照自己所用講義，對重點知識點進行標記和補充。這個階段不建議用教材聽強化課，因為現在你用的資料即將是你在沖刺階段主要用來拿著背的東西。教材內容比較冗雜，聽課時候也不方便做筆記；其次，之后舉著教材背又重，又不方便。
3，配合做題，加深對知識點理解，掌握不同知識點的考察方式。要明白哪些知識點是考察少，分值小的選擇題；哪些是考察多，分值大的簡答、論述。對于實驗統計，需要做題，理解邏輯。
ü 第二輪復習TIPS，
（1）心理學是跨學科的知識，涉及哲學、生理學、統計學、社會學、教育學等多方面內容，但要記住，心理學重點考察心理學相關的內容，而其中的理論便是心理學研究的知識結晶，所有的理論都是重點！
（2）切記考研學習是針對應試的學習。舉例來講，《普通心理學》生理學部分內容非常冗雜晦澀，但考察分值大概0-3分的選擇。你根本不需要將大把的時間浪費在這些細枝末節的知識點上聽到這里，你可以類比其他知識的。
（3）一定要注意細化時間。這點適用于每個階段的復習。首先在這個階段要有總體的時間規劃，對應的書要在對應的時間段看完；其次，每周要有自己的規劃；具體到每一天，要將每個小時安排好自己對應的學習任務。
從心理學角度有一下幾點解釋，a.明確的任務和目標有助于保持隨意注意，同時從注意的特征來看，明確的目的、高度的責任感、堅強的意志以及對事物的濃厚興趣都會增強注意的穩定程度，從而保證高效學習；b.從元認知成分角度，元認知監控是不斷對認知過程進行積極、自覺的監視、控制、調節。將學習任務分解，有利于元認知監控對自己的學習計劃進行及時的調整和修改；c.從動機角度，耶克斯-道德森定律指出，動機與行為效率之間的關系呈倒U形的曲線，而不同的任務性質需要不同的動機最佳水平，對于簡單任務，動機越高越有利。經過我們分階段拆分的任務，就是簡單任務，這樣我們便可以以高動機水平，高效率的方式，來完成任務。
（四）第三輪復習（10-12月）
這個階段就到了考前沖刺階段了，當前要做的就是把自己變成一個冷酷的背書機器。簡單說就是，背！背！背！具體說就是，背到懷孕，背到吐。所以你前一個階段強化的內容就相當重要，在之前加深理解的情況下，你只需要劃分知識點層次，對其內在邏輯進行組織。
ü 第三輪復習TIPS，
（1）注意一定要用組塊策略。這樣可以增加記憶容量，在信息提取的時候也十分高效。比如，《普通心理學》記憶的那一章，可以將主要內容分為感覺、短時、長時記憶、遺忘四個模塊；接下來每部分可以按照含義、信息加工、信息存儲與提取、特征四個層級進行記憶。
（2）相同或類似知識點注意整理歸納，例如關于動機理論，在《普心》、《教心》、《社心》均有涉及，這就需要我們將這些知識點梳理在一起，如下圖。
（3）考前要做幾次模擬，熟悉一下時間安排和考試流程。
以上是對于心理學專業課的經驗總結，注意不僅僅是東南大學應用心理學適合，個人覺得以上經驗更適合312統考備考。



作者: 泡沫像雪2    時間: 2020-2-19 09:23
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: popoyunpoyunb    時間: 2020-2-19 20:15
樓主你好！請問您學心理學未來的職業規劃是什么呀？比如去學校做老師還是去企業之類的?
作者: Cody685    時間: 2020-2-19 20:22
popoyunpoyunb 發表于 2020-2-19 20:15
樓主你好！請問您學心理學未來的職業規劃是什么呀？比如去學校做老師還是去企業之類的? ...

心理學也算目前的朝陽行業，主要就業方向包括咨詢，管理崗，人力資源，獵頭公司，以及互聯網公司從事UX或EAP。當然啦，也包括你說的那些。如果有興趣考心理學專業可以進一步溝通，希望在考研的路上可以幫到你[嘿嘿]
作者: 上岸加油沖沖沖    時間: 2020-2-19 21:18
學長你好！可以分享一下東大心理學您用的學習視頻嗎，閑魚上的視頻可信嗎？感覺視頻都很舊了[糾結][糾結][糾結]
作者: 覆水91    時間: 2020-2-19 21:50
學姐你好，我想問下你用的專業課資料，參考書和真題是在哪找到的？是在淘寶咸魚上買的還是問學長學姐要的呢？謝謝學姐了[害羞]
作者: Cody685    時間: 2020-2-19 21:51
覆水91 發表于 2020-2-19 21:50
學姐你好，我想問下你用的專業課資料，參考書和真題是在哪找到的？是在淘寶咸魚上買的還是問學長學姐要的呢 ...

哈哈，是學長
作者: Cody685    時間: 2020-2-19 21:52
覆水91 發表于 2020-2-19 21:50
學姐你好，我想問下你用的專業課資料，參考書和真題是在哪找到的？是在淘寶咸魚上買的還是問學長學姐要的呢 ...

你是打算21考東南嘛？
作者: 覆水91    時間: 2020-2-19 21:53
是的鴨！
作者: 是番茄茄啊    時間: 2020-2-22 09:53
感謝學長！俺先碼一下
作者: 旺旺小胖仔    時間: 2020-3-12 14:36
學長你好，我想問問本科專業完全跟應用心理學不搭邊復試（科研成果）會有影響嗎
作者: Cody685    時間: 2020-3-12 15:34
旺旺小胖仔 發表于 2020-3-12 14:36
學長你好，我想問問本科專業完全跟應用心理學不搭邊復試（科研成果）會有影響嗎 ...

不影響的，復試分筆試和面試，各占一半
作者: Cody685    時間: 2020-3-12 15:35
旺旺小胖仔 發表于 2020-3-12 14:36
學長你好，我想問問本科專業完全跟應用心理學不搭邊復試（科研成果）會有影響嗎 ...

復試比1.2，基本進復試了就大概率能上，主要看初試發揮，目前你需要好好規劃自己的初試復習
作者: 旺旺小胖仔    時間: 2020-3-12 15:38
可以加你好友具體了解一下嗎學長[舉手]
作者: Cody685    時間: 2020-3-12 15:41
旺旺小胖仔 發表于 2020-3-12 15:38
可以加你好友具體了解一下嗎學長[舉手]

一發這種信息就是在審核
作者: Cody685    時間: 2020-3-12 15:42
旺旺小胖仔 發表于 2020-3-12 15:38
可以加你好友具體了解一下嗎學長[舉手]


作者: aff24    時間: 2020-5-24 12:57
求聯！系！方！式[害羞]
作者: 徐莎0920    時間: 2020-6-16 10:01
可以加好友了解一下嘛，謝謝啦
作者: 六庫1019    時間: 2020-9-19 06:56
可以出真題嗎
作者: 阿Niiii    時間: 2020-9-23 21:59
學長，您好！想請問一下您這邊有往年真題嘛？有償購買



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