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考研論壇

標題: 心理學考研要背的書太多，記不住怎么辦？上岸學姐分享技巧，未完 [打印本頁]

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-5 11:26
標題: 心理學考研要背的書太多，記不住怎么辦？上岸學姐分享技巧，未完
1、快速閱讀
快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法，其訓練有助于激活我們的“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
2、學會分析理解
簡單的說就是在理解的前提下去記憶，因為分析的過程可以保持大腦思緒敏捷、清楚，認真分析數據、材料等信息理解了這些數據材料的構成能夠將所學知識內化，自然而然就能快速記憶了。如果不嫌麻煩，可以邊寫、邊畫框架邊記。這樣腦子和手同時動起來，記憶的效果會更加理想的。
3、學會整理總結
背誦一定不能犯懶，否則效果會很差。因此，有時間多整理一下自己的思路，看看自己的筆記，回顧一下，達到了鞏固的效果。比如:把重要的大的信息畫成邏輯圖，這樣會讓你思維條理清晰，方便記憶、溫習、掌握。同時，要把新舊知識相聯系，學會遷移更有利于記憶。
我們每天都會或者都要接觸、記憶很多事情，也許上午才分析記憶過的內容，下午就會忘記了、模糊了。如果不及時抓起來，可能就徹底的忘記了。想必心理學考研的同學都知道首因效應和近因效應吧？所以新學的知識點一定要及時回顧，一般可在睡覺之前或者起床之后回顧之前學過的知識
4、要學會合理用腦
所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發(fā)；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-8 10:24
具體的十四個背誦方法
1,抄誦法
俗話說： "抄一遍勝過讀十遍”當然心理學的內容太多，如果都抄下來記效率太低。所以可以只抄大的知識點，然后理解這知識點背后的含義。這樣才會省時省力

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-11 20:02
2·時空法
可以把一些知識點標記想象成自己熟悉的空間中的某個東西，然后在記憶時就可以根據此線索聯想到知識點。

作者: DKXH 時間: 2019-7-16 20:38
后面呢！

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-16 22:41

DKXH 發(fā)表于 2019-7-16 20:38
后面呢！

3,人物法
記住文章中依次(或分類)出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦

作者: DKXH 時間: 2019-7-17 20:38
這個人物法的具體步驟是怎么操作

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-17 23:12

DKXH 發(fā)表于 2019-7-17 20:38
這個人物法的具體步驟是怎么操作

比如心理學的各個流派就有代表人物，可以多了解他們的事跡，然后就利于記住他們的主張了。其次，像實驗里面都會有主持實驗的人，記住他們的流派，就大概知道他們做什么實驗，結果是什么樣。

作者: DKXH 時間: 2019-7-18 00:06
有沒整理好的背誦材料啊

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-7-21 08:32

DKXH 發(fā)表于 2019-7-18 00:06
有沒整理好的背誦材料啊

我有之前報輔導班的書，如果你感興趣的話單獨說

作者: 墨魂水韻16 時間: 2019-9-22 23:03
最近開學，好久沒有更新啦，只想說，只要你努力，就算是向前只走了一小步，也比別人走的遠

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