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考研論壇

標(biāo)題: 我是如何一個(gè)月背完7本書的? [打印本頁]

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 18:17
標(biāo)題: 我是如何一個(gè)月背完7本書的?
考研很大程度考的是記憶力，那么如何在背誦專業(yè)課或者英語政治時(shí)練就過目不忘的本領(lǐng)呢？
今天給大家介紹一種很著名，也是效果很好的記憶方法——【艾賓浩斯記憶法】
這種方法對(duì)于任何學(xué)習(xí)材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

?什么是艾賓浩斯記憶法？
信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時(shí)間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識(shí)記的短時(shí)間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規(guī)律，對(duì)所學(xué)知識(shí)及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。對(duì)所學(xué)知識(shí)和記憶效果及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

?如何運(yùn)用艾賓浩斯記憶法?
我們需要借用一個(gè)工具，就是根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律來指定的復(fù)習(xí)表格，封面后的圖片就是哦~網(wǎng)上很多這種表格，找不到的可以找我要，學(xué)姐制作了很多，可以送給你們。
復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定):
學(xué)習(xí)新知識(shí)后的5分鐘，30分鐘，12小時(shí)，1天，2天，4天，7天，15天進(jìn)行復(fù)習(xí)，跟著表格來制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，那么你所學(xué)的知識(shí)會(huì)深深印在你腦子里，想忘都忘不掉了哈哈哈~

歡迎學(xué)弟學(xué)妹留言反饋背誦記憶的問題，學(xué)姐看到了會(huì)回復(fù)你們喲~

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 18:19
都是去年考研自己用過的，有的是自己做的，有的是學(xué)姐給的模板。按照計(jì)劃來復(fù)習(xí)了感覺真的很有用哦~記得更牢固。

作者: Turbo蘇 時(shí)間: 2019-5-26 18:20
學(xué)姐好多圖被吞了…

作者: Turbo蘇 時(shí)間: 2019-5-26 18:20
可分享嗎～

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 18:20
把這個(gè)方法推薦給學(xué)弟學(xué)妹們!
按照計(jì)劃，及時(shí)復(fù)習(xí)! 你的學(xué)習(xí)會(huì)更高效哦~

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 18:21

Turbo蘇發(fā)表于 2019-5-26 18:20
學(xué)姐好多圖被吞了…

免費(fèi)分享，看我名字*

作者: Turbo蘇 時(shí)間: 2019-5-26 18:24
已發(fā)申請(qǐng)～

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 19:36
我的百度網(wǎng)盤要滿了，正在清理中，要的趕緊哈……

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 19:56
推薦一個(gè)記憶神器→anki
特別好用啊，運(yùn)用了艾賓浩斯遺忘曲線的原理，幫你復(fù)習(xí)，堅(jiān)持下來，一個(gè)月背幾本書都很輕松~

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:44
已經(jīng)分享了二十多個(gè)人啦，還有人要嗎~
免費(fèi)分享哈，因?yàn)閷W(xué)姐轉(zhuǎn)行了

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:47
①多感官協(xié)同記憶（多渠道記憶法）
記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動(dòng)覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:48
②關(guān)鍵詞記憶（精選法）
善于學(xué)習(xí)、記憶能力強(qiáng)的人，往往善于抓住重點(diǎn)，抓住精髓，善于組織材料。這里要說的就是關(guān)鍵詞記憶，之前有學(xué)妹問能不能要我的筆記，我說打印新的給你，她不要新的，說就要舊的，因?yàn)榕f的筆記有我用熒光筆畫的關(guān)鍵詞，她自己不會(huì)找關(guān)鍵詞。天啊，我覺得這是學(xué)習(xí)最基本的一個(gè)技能呀，不會(huì)找關(guān)鍵詞就是不會(huì)抓重點(diǎn)，這樣背誦胡子一把抓，背誦不痛苦才怪。

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:48
③諧音記憶

這是利用諧音來幫助記憶的一種方法。我們背誦的專業(yè)課有些很難記憶，在知識(shí)點(diǎn)之間不易找出有意義的聯(lián)系，如果對(duì)這些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:50
④口訣記憶

把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法，叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對(duì)數(shù)量，把記憶材料分成組塊來記憶，加大信息濃度，增強(qiáng)趣味性，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢，避免遺漏。

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:50
⑤理解記憶

在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-26 22:51
無語，怎么那么多敏感詞……不發(fā)了

作者: 曼切斯持聯(lián) 時(shí)間: 2019-5-27 00:28
學(xué)姐好多圖被吞了…

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-27 09:10
免費(fèi)分享艾賓浩斯記憶表格

作者: 青山瑞雪 時(shí)間: 2019-5-27 13:17
百度yun盤：華師無悔之路

作者: 小海羅姑娘 時(shí)間: 2019-5-27 14:20
我想要，學(xué)姐

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-27 16:52
不要回復(fù)敏感詞啦，怕經(jīng)驗(yàn)帖會(huì)被系統(tǒng)刪掉哦~需要的看第六樓就行!

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-27 16:53
需要的看第六樓不要發(fā)敏感詞怕被刪帖

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-27 16:53

小海羅姑娘發(fā)表于 2019-5-27 14:20
我想要，學(xué)姐

看第六樓

作者: jwm2525 時(shí)間: 2019-5-27 16:54

青山瑞雪發(fā)表于 2019-5-27 13:17
百度yun盤：華師無悔之路

看第六樓

作者: 小孩甜甜 時(shí)間: 2021-3-20 09:52
可以分享嗎姐妹～

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