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考研論壇

標題: 我是如何一個月背完7本書的? [打印本頁]

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 18:17
標題: 我是如何一個月背完7本書的?
考研很大程度考的是記憶力，那么如何在背誦專業(yè)課或者英語政治時練就過目不忘的本領呢？
今天給大家介紹一種很著名，也是效果很好的記憶方法——【艾賓浩斯記憶法】
這種方法對于任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

?什么是艾賓浩斯記憶法？
信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識記的短時間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規(guī)律，對所學知識及時進行復習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

?如何運用艾賓浩斯記憶法?
我們需要借用一個工具，就是根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律來指定的復習表格，封面后的圖片就是哦~網(wǎng)上很多這種表格，找不到的可以找我要，學姐制作了很多，可以送給你們。
復習點的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定):
學習新知識后的5分鐘，30分鐘，12小時，1天，2天，4天，7天，15天進行復習，跟著表格來制定復習計劃，那么你所學的知識會深深印在你腦子里，想忘都忘不掉了哈哈哈~

歡迎學弟學妹留言反饋背誦記憶的問題，學姐看到了會回復你們喲~

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 18:19
都是去年考研自己用過的，有的是自己做的，有的是學姐給的模板。按照計劃來復習了感覺真的很有用哦~記得更牢固。

作者: Turbo蘇 時間: 2019-5-26 18:20
學姐好多圖被吞了…

作者: Turbo蘇 時間: 2019-5-26 18:20
可分享嗎～

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 18:20
把這個方法推薦給學弟學妹們!
按照計劃，及時復習! 你的學習會更高效哦~

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 18:21

Turbo蘇發(fā)表于 2019-5-26 18:20
學姐好多圖被吞了…

免費分享，看我名字*

作者: Turbo蘇 時間: 2019-5-26 18:24
已發(fā)申請～

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 19:36
我的百度網(wǎng)盤要滿了，正在清理中，要的趕緊哈……

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 19:56
推薦一個記憶神器→anki
特別好用啊，運用了艾賓浩斯遺忘曲線的原理，幫你復習，堅持下來，一個月背幾本書都很輕松~

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:44
已經(jīng)分享了二十多個人啦，還有人要嗎~
免費分享哈，因為學姐轉行了

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:47
①多感官協(xié)同記憶（多渠道記憶法）
記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強得多。

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:48
②關鍵詞記憶（精選法）
善于學習、記憶能力強的人，往往善于抓住重點，抓住精髓，善于組織材料。這里要說的就是關鍵詞記憶，之前有學妹問能不能要我的筆記，我說打印新的給你，她不要新的，說就要舊的，因為舊的筆記有我用熒光筆畫的關鍵詞，她自己不會找關鍵詞。天啊，我覺得這是學習最基本的一個技能呀，不會找關鍵詞就是不會抓重點，這樣背誦胡子一把抓，背誦不痛苦才怪。

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:48
③諧音記憶

這是利用諧音來幫助記憶的一種方法。我們背誦的專業(yè)課有些很難記憶，在知識點之間不易找出有意義的聯(lián)系，如果對這些學習材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:50
④口訣記憶

把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法，叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對數(shù)量，把記憶材料分成組塊來記憶，加大信息濃度，增強趣味性，不但可減輕大腦負擔，而且記得牢，避免遺漏。

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:50
⑤理解記憶

在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶是以理解材料內容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關系。

作者: jwm2525 時間: 2019-5-26 22:51
無語，怎么那么多敏感詞……不發(fā)了

作者: 曼切斯持聯(lián) 時間: 2019-5-27 00:28
學姐好多圖被吞了…

作者: jwm2525 時間: 2019-5-27 09:10
免費分享艾賓浩斯記憶表格

作者: 青山瑞雪 時間: 2019-5-27 13:17
百度yun盤：華師無悔之路

作者: 小海羅姑娘 時間: 2019-5-27 14:20
我想要，學姐

作者: jwm2525 時間: 2019-5-27 16:52
不要回復敏感詞啦，怕經(jīng)驗帖會被系統(tǒng)刪掉哦~需要的看第六樓就行!

作者: jwm2525 時間: 2019-5-27 16:53
需要的看第六樓不要發(fā)敏感詞怕被刪帖

作者: jwm2525 時間: 2019-5-27 16:53

小海羅姑娘發(fā)表于 2019-5-27 14:20
我想要，學姐

看第六樓

作者: jwm2525 時間: 2019-5-27 16:54

青山瑞雪發(fā)表于 2019-5-27 13:17
百度yun盤：華師無悔之路

看第六樓

作者: 小孩甜甜 時間: 2021-3-20 09:52
可以分享嗎姐妹～

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