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考研論壇

標題: 考研經驗湖南師范大學心理學347（已考上） [打印本頁]

作者: 囡囡13 時間: 2019-4-9 11:23
標題: 考研經驗湖南師范大學心理學347（已考上）
考研絕對是一件做了絕不后悔的事。
（2019年4月2號結束復試）
（一）堅持最重要
①我已明確考研利弊，決心考研 → 把它上升為信仰，堅持下去。
②我還在考慮 → 你差一個決定，因為考研堅持很重要。
（二）定目標→學校，專業，每科成績（確保錄取，又適合自己）時間太早的話可以先開始學習，但盡量早點定下目標。明確方向，不偏離軌道，更有動力。
（三）學習方法起決定性作用（不然哪還有那么多堅持到最后失敗的）
（四）計劃很重要
學習強度是一個逐漸增加的過程。不要想一口吃成一個胖子，但是每一步也都不能落下。把自己的考研計劃由長期做到短期（月計劃，周計劃，日計劃，小時計劃）這是一個從寬泛到具體的計劃，互相之間相互聯系，越短期的計劃越重要。根據目標做計劃，計劃一定不能排的太滿，很容易有挫敗感，一定要安排調整的時間！調整時間的重要程度不比學習時間差。只要能達到自己的目標就好。這樣有利于堅持下去。
（五）實踐才是唯一真理，別只光看光想，一定要去做，做了你就知道你的方法計劃適不適合自己，應該如何調整，一定要反復總結反復調整。
? 考研期間每個人都會遇到問題，遇到問題就馬上解決問題，遇到問題是好事，證明我在進步，我會越來越好。
───────幾個常見問題──────
考研走不走彎路？我覺得大概率是會的，只看你能不能及時調整！所以一定要提前準備，多看經驗，針對具體問題多問別人，把自己培養成老油條。但是沒有人能做到確保自己不走彎路，所以時間要充足，給自己犯錯誤和改正錯誤的余地。

堅持貫穿始終。一定每天！堅持學習，作息規律。偏離軌道了就及時調整回來。
學會調整心態。每個人都會有心態問題，每個階段都會有不同的心態，在考研過程中遇到的所有事情都要告訴自己這是正常的，我可以馬上調整好，不影響我考上研究生。

感情問題。感情一定要穩定，親情友情愛情都不要出現起伏。保持淡定，心情平靜。越到后面越要穩定自己的情緒，只和對自己有幫助的人相處（比如研友），男朋友、閨密、家人都少見，有需要見一下，控制時間。（我是一個月見兩次左右，用來調整心態，他們會鼓勵我，一次不超過1個小時。沒有男朋友沒有閨密當然沒有關系，自己調整就好了）

研友，不要太依靠研友，關鍵靠自己。整個考研過程中，有時候會有研友有時候會沒有，所以靠自己放第一位。找研友要看緣分，如果對方太懶散你也會被影響，如果對方太勤奮你跟不上你也會有壓力。還有性格等種種問題，很難控制。總之不要和別人比，做到我就是我不一樣的煙火。（我大三暑假找了研友每天去圖書館學，我知道我自制力不行需要有人互相督促，開學堅持和研友去圖書館，但感覺有點不適合了，因為學習強度增加了，圖書館人多有點影響注意力，來回路上浪費時間，天氣時好時壞等。我就調整到寢室學，寢室有考研室友，不比圖書館氛圍差。我那時候自制力很差，而我覺得我室友自制力比我強，我就和她呆在一起，向她學習，互相進步。至此我找到了最適合我學習環境。）
────關于時間計劃我自己的列子───
計劃是根據目標和自己的實際情況定的。
（一）剛開始我只復習英語和專業課每天4-6小時左右，周末放假。（4個小時是指有效學習時間，其實上午下午都在桌子前面，但有時候要玩手機，有時候還要分神，關注有效時間，晚上休息。二本，算是學渣吧，根據自己情況定的，自己能每天堅持下去的最高要求，每天堅持，每天堅持！）
（二）中間根據情況調整自己，加學習時長。
（三）考前30天（其實前30天到前10天都不一樣調整過）這時候其實心里只想學習，學習就覺得很安心。
①上午8.00-11.30學習（不吃早餐或者吃提前買好的小包裝面包，品種各異，一次買十幾天的量，喜歡吃啥就買啥不看價格。曾經下樓買新鮮早餐，后來為了節省時間就免了，浪費時間的東西不吃）
②午飯11.30-12.00? 吃飯調整心態，因為很緊張，心理暗示自己只要按部就班的做，結果就是成功。或者吃飯刷單詞或者聽歌放松。食堂在寢室樓里面很方便，每天和室友一起去食堂打飯時，路上聊天放松。
③下午12.00-5.30學習（沒有午休？1點多趴桌上午休10分鐘左右，關臺燈給自己暗示我要休息了，剛吃完飯不要馬上休息，不上床休息因為我覺得趴著更舒服且省時間）
④晚飯5.30-6.00吃飯調整心態或聽歌放松，注意放松一定不能放太松，這樣你很難回到狀態，追劇看綜藝看娛樂八卦都不可以（當時趙麗穎結婚我都不知道）
⑤晚上6.00-12.00或12.3學習?? 中間洗澡11分鐘左右，吹頭發5分鐘都只能吹到半干，提前把頭發剪的比較短（搭肩），每天洗漱時間不一樣，但大體不能亂，這段時間我做任何事都計時的，學習更加，特別是寫題一定要計時。
⑥半夜12.00后刷牙上床，刷單詞，回憶才弄過的政治和專業課，手機上有備份，哪里記憶模糊直接拿出來看。看自己喜歡的考研和其他公眾號，放松就入睡了。
注意時間，1點一定要放下手機，一定一定！晚睡影響早起
⑦早上7.00-7.30起床洗漱。我起太早了的話頭暈，有時候最晚8點才起。總之要了解自己，利用規律，選擇最適合自己的。
每天學習時長大概3+5+6≈14個小時當然沒有周末。
看著排的太滿，但是我抓住一切可以放松的機會放松調整。這是我反復調整后的結果。有的我學室友的，有的室友學我的，總之我們寢室作息一致。
考研準備地點：寢室。
全寢考研，互不影響（我們都拉了簾子每個人獨立的一個小空間有利于排除干擾，集中精力）暗自較勁（你想松懈的時候別人在學習你都不好意思放松。）
───────────────────
還有，整個考研過程中我可以說是非常勵志了，經常說雞湯給自己聽，鼓勵自己，給自己暗示，我指的當然不是毒雞湯，是正經雞湯，因為我相信這些東西是真理。
別害怕來不及，對于每個人來說，最早的日子就是今天，最早的時刻就是此時此刻。很多地方，走著走著，你就會發現其實也并沒有那么難以到達。再說了，誰沒喪過，喪過記得對自己說，我能熬過去，而且自愈，我超厲害的。?
各科學習經驗這里沒有，有時間再寫[嘿嘿]

作者: CCCdi 時間: 2019-4-9 18:03
哇寫的很詳細

作者: CCCdi 時間: 2019-4-9 18:03
感謝分享~

作者: 桜啦啦啦 時間: 2019-4-10 10:59
學姐，你好。我20年考研。之前一直糾結考啥專業，對應用心理學比較感興趣。求指導，現在準備還來得及么。順便問一下考湖師大要哪些參考書！

作者: fvc58675 時間: 2019-4-10 15:21
學姐求方式[好吃]

作者: 囡囡13 時間: 2019-4-10 18:54

桜啦啦啦發表于 2019-4-10 10:59
學姐，你好。我20年考研。之前一直糾結考啥專業，對應用心理學比較感興趣。求指導，現在準備還來得及么。順 ...

來的及呀，我一直相信，任何時候都不晚。別害怕來不及，對于每個人來說，最早的日子就是今天，最早的時刻就是此時此刻。很多地方，走著走著，你就會發現其實也并沒有那么難以到達～[媚眼]加油

作者: 囡囡13 時間: 2019-4-10 23:04

桜啦啦啦發表于 2019-4-10 10:59
學姐，你好。我20年考研。之前一直糾結考啥專業，對應用心理學比較感興趣。求指導，現在準備還來得及么。順 ...

可以+*～

作者: 囡囡13 時間: 2019-4-10 23:06
審核很嚴格，這么看吧～

湖師專！～參考！書單：
《普通～心理學》彭聃！齡、
《社會～心理學》金盛華、
《發展心理學～第二版》林崇德、
《心理咨～詢與！心理治療》錢銘～怡、
《管理心理學》車麗～！萍、
《bt～心理學》錢！銘怡、
《人格心理學》許燕

作者: 囡囡13 時間: 2019-4-10 23:07
bt 是指 bt～心理學

作者: 慢戰 時間: 2020-6-13 16:48
審核很嚴格，這么看吧～
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《人格心理學》許燕

作者: 囡囡13 時間: 2020-6-13 18:30

慢戰發表于 2020-6-13 16:48
審核很嚴格，這么看吧～
湖師專！～參考！書單：
《普通～心理學》彭聃！齡、

[好吃]

作者: scn小迷妹99 時間: 2020-6-14 01:07
想知道什么時候開始復習的

作者: 倪好丫 時間: 2020-6-14 16:42
師姐，想私下請教你一些問題，問問專業書的復習重難點[不看][不看]可以加個好友嗎[飛吻][飛吻]

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