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考研論壇

標題: 你是考后焦慮綜合癥幾度患者？ [打印本頁]

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-5 17:10
標題: 你是考后焦慮綜合癥幾度患者？
閑來無事，試著列一下考后焦慮綜合癥的基本表現吧（純屬娛樂）

1.考后情緒不穩定，時而想象自己會考上而開心話多，時而覺得自己連國家線都過不了而焦慮
2.不斷回憶考題，分析自己哪些題能答對得分哪些題會失分，估分區間不斷擴大
3.時常回憶自己復習期間的辛苦，以及反復確認考試期間細節無失誤（例如準考證號無誤，答題紙未折疊，涂卡未串行等等）
4.想找研友交流各科難度，積極關注考研信息，例如國家線公布時間，會否增長，專業課是否會壓分，其它人相對自己考得如何
5.逃避親人朋友關心，不想提及自己報考院校及考試情況，甚至干脆拒絕社交活動
6.開始麻痹自己，惡補電視劇電影動漫游戲綜藝等打發時間，甚至故意找煽情電影，肆無忌憚的哭以掩飾傷心
7.不止一次做噩夢，夢見自己落榜，或者答題沒答完，忘記打印準考證等等
8.找各種理由推遲準備復試，認為自己即使準備也沒有多大希望
9.列了一堆計劃，本想好好利用考后時間充實自己（例如旅游，攝影，學一個樂器，學開車等等）或轉移情緒，但一直推遲，或者即使進行也情緒不高，一靜下來依然想自己的考試，各科和專業課
10.開始找男/女朋友，或找一堆朋友聊天，吃喝玩，消遣度日，看似開心充實，但依然彌補不了內心那一塊空虛
以下為附加項
a：開始懷疑自己，重新給自己認知定位.同時為自己考研不理想提前找借口，例如向父母朋友訴說，夸大自己復習時間不夠，考前生病，跨專業，題目又難又偏，今年縮招等一系列外在借口
b：了解了人與人之間的差距，人生觀價值觀開始發生變化，甚至憤世悲觀，拒絕正能量雞湯等，感覺別人的關心都不懷好意，朋友圈的動態都是炫耀，感嘆自己命途多舛
c：對以前喜愛的都提不起興趣，吃之寡然無味，每天早晚睡前及一睜眼都會感到無名的悲傷，甚至彌漫到生活中
……
1.重度考后焦慮綜合癥患者。全部10條基本癥狀+3條附加癥狀，持續時間至少兩周
2.中度考后焦慮綜合癥患者。5條及以上基本癥狀+至少一條附加癥狀，且持續兩周
3.輕度考后焦慮綜合癥患者。5條以下基本癥狀且無附加癥狀
（隨手寫的，我想大家同為考研人應該感同身受，留下評論你是幾級患者吧，比心心～）
[哎呀]

作者: 憶流年666 時間: 2019-1-5 17:23
666,一個人能想出這么多

作者: 晨曦惜 時間: 2019-1-5 17:45
那我估計得去醫院了

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-5 17:48

憶流年666 發表于 2019-1-5 17:23
666,一個人能想出這么多

而且是10多分鐘隨想隨寫的哈哈哈

作者: 悅悅carol 時間: 2019-1-5 17:50
太可怕了

作者: 墨kismet 時間: 2019-1-5 17:51
就是有點擔心初試過不了線

作者: yooolk 時間: 2019-1-5 18:33
這不就是我么[難過]

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-5 18:34

晨曦惜發表于 2019-1-5 17:45
那我估計得去醫院了

放輕松這個不是啥標準的

作者: laopoyu 時間: 2019-1-5 20:24
我玩得很開心

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-5 20:25

laopoyu 發表于 2019-1-5 20:24
我玩得很開心

那應該穩了

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-5 20:26

yooolk 發表于 2019-1-5 18:33
這不就是我么[難過]

好多條就是按我自己寫的[閃瞎]

作者: bh0510 時間: 2019-1-5 20:29
考完本來準備早點睡…結果那天晚上玩手機到四點多…連續三天黑白顛倒

作者: 什么鬼啊00 時間: 2019-1-5 20:39
這不就是我嗎[面條淚][面條淚]

作者: 我飄過666 時間: 2019-1-5 20:45
我以為只有我一個人這兩周來一直在焦慮……我是中度焦慮[刺瞎][刺瞎][刺瞎]

作者: 會長大的幸福199 時間: 2019-1-5 21:44

我飄過666 發表于 2019-1-5 20:45
我以為只有我一個人這兩周來一直在焦慮……我是中度焦慮[刺瞎][刺瞎][刺瞎] ...

這段時間我真的不焦慮了……考前太焦慮了……

作者: Moriibest 時間: 2019-1-5 23:50
只要不出分我應該都挺開心的。還要準備畢業論文和下一條路嘛～

作者: 西西弗80 時間: 2019-1-6 01:19
怎么破，自己一定是涼涼啦，從來考試沒有這個感覺，太沒底啦

作者: 小半瓶兒 時間: 2019-1-6 15:55

西西弗80 發表于 2019-1-6 01:19
怎么破，自己一定是涼涼啦，從來考試沒有這個感覺，太沒底啦

其實我寫的很多都是我自己的感受，不然也不會寫這么順[無言以對]

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