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考研論壇

標題: 大家一定要多吃水果蔬菜，多喝水啊！！ [打印本頁]

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-14 08:40
標題: 大家一定要多吃水果蔬菜，多喝水啊！！
不知道有沒有人跟我一樣便秘，今年經常便秘，就在家的時候好些，一回到學校就不行了，拼命吃香蕉，酸奶都一點用沒有，好幾天上一次廁所。不過前段時間還沒那么嚴重，今天早上在廁所從七點一直蹲到八點多，狹小密閉的空間里一度感覺自己要死了，冒汗頭暈，后來又有人進去抽煙，真的是難受到要命，可能生孩子都沒這么難受吧，馬上就考試了，本來就啥也沒學完，一度覺得今年肯定考不上了，本來就快絕望了身體又老出問題，還耳鳴，半年多了，真的一點也學不進去了，總是不停的告訴自己，最后幾天了能學多少算多少吧可是卻做不到

作者: 宋安辰要努力 時間: 2018-12-14 08:41
我狂吃香蕉就好了。。哇咔咔卡卡

作者: 木眠子 時間: 2018-12-14 08:46
試試火龍果？據說有奇效，還有對果糖不耐受的可以喝蜂蜜

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-14 08:49

木眠子發表于 2018-12-14 08:46
試試火龍果？據說有奇效，還有對果糖不耐受的可以喝蜂蜜

嗯嗯好我試試

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-14 08:49

宋安辰要努力發表于 2018-12-14 08:41
我狂吃香蕉就好了。。哇咔咔卡卡

最多的一天吃了六根，然而也沒啥用

作者: Veteran3 時間: 2018-12-14 08:59
健胃消食片

作者: 愛上小世界 時間: 2018-12-14 09:01
紅心火龍果，我每次便秘都吃這個，效果超級好，如果加點酸奶一起，那就可能拉肚子了，我吃香蕉反倒更便秘

作者: Ilises 時間: 2018-12-14 09:02
空腹喝咖啡

作者: 腿長108 時間: 2018-12-14 09:04
你應該多吃蔬菜，尤其是芹菜和油菜菠菜一類的，再加上紅薯保證你兩天就好了

作者: 賈Tina 時間: 2018-12-14 09:05
對紅心火龍果

作者: Elyan醬 時間: 2018-12-14 09:13
每天早上起床一杯溫開水很重要哦～

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-14 09:18
謝謝大家，你們說的方法我都會試試的希望趕緊好起來[嘿嘿]

作者: 魚啊咕嚕嚕 時間: 2018-12-14 09:28
喝黑咖啡，喝茶。利尿，也催便便。喝的我一天拉四次。。

作者: 褚楠楠 時間: 2018-12-14 09:28
紅心火龍果，治便秘專用

作者: 就慢慢走吧 時間: 2018-12-14 09:49
我之前也是，絕望，感覺自己真的不行了。建議買點漢僧四磨湯，配合下火的藥，你這么嚴重了，不用藥物不行了，我跟你的心態一樣，當時就是逼著自己能學多少學多少，我挺過來了我也相信我可以

作者: 就慢慢走吧 時間: 2018-12-14 09:51
對了，從那以后我真的是一天喝七八杯水，一個小時就要去一次廁所，但是再也沒便密過了

作者: 阿打打 時間: 2018-12-14 10:39
玉米多吃點粗糧

作者: 西西西西17 時間: 2018-12-14 10:41
經常便秘是腸胃需要調理，喝點中藥吧，吃水果其實對已經有問題的腸胃沒有用

作者: 沉默的浮萍 時間: 2018-12-14 11:07
我這兩天一直拉肚子。。。。

作者: 小兔兔m 時間: 2018-12-14 11:21
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作者: 整啦 時間: 2018-12-14 11:22
樓主我也是便秘，主要是水喝的少不吃水果你這幾天堅持至少一天吃點水果，然后每天狂喝水，喝水真的可以緩解便秘，我后來一天至少6杯650ml的水，便秘得到了挺大的緩解，但是這兩天又忘記喝水了又有點便秘哭唧唧。這幾天把身體穩定好，再堅持幾天，考完就好了，考完回家慢慢調理[害羞][害羞]

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-14 12:23
真的謝謝大家，這幾天，我一定要狂喝水，狂吃水果，不管怎樣，堅持最后幾天，考完在治

作者: 恬靜1023 時間: 2018-12-21 08:32
請問耳鳴好了嗎？我這兩天開始耳鳴，心里煩躁，怎么解決啊，

作者: Linyingxue 時間: 2018-12-24 10:45

恬靜1023 發表于 2018-12-21 08:32
請問耳鳴好了嗎？我這兩天開始耳鳴，心里煩躁，怎么解決啊，

還沒好，半年多了，估計好起來很慢吧，但是以后不考研壓力沒那么大應該就好了

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