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考研論壇

標題: 心理健康教育956心理測量復習經驗 [打印本頁]

作者: 皓婉皎月不及你 時間: 2018-8-24 23:31
標題: 心理健康教育956心理測量復習經驗
當我知道自己擬錄取的那一刻，我就知道，未來我將走上另一條道路。錄取專業湖南師范大學心理健康教育，政治63分，英語二72分，專業課一108分，專業課二112分?？偡?55，初試排名第四，綜合排名第三。準備時間半年多，但其中很多心路歷程，因此這篇日記可能會很長。
決定要考研是在17年6月份的時候，不得不說，還得感謝珂珂。5月份考心理咨詢師的時候，去了她家一趟，然后就被洗腦了...也算是完成大學時的目標吧?？佳羞@個想法，好似白月光在你心間，不到你考上就不會忘記。每每一想起，就覺得心有不甘。因此回來后查資料各種，綜合考慮之后我選擇湖師大心理健康教育，一是和心理學相關興趣所在，二是相對好考。
一、個人相關
我16年畢業湖南第一師范學院數學專業，學渣渣。英語四級飄過。在偏遠鄉鎮中學教書，離家5個小時車程（兩個小時高速），初二班主任兼兩個班數學。一周正課12節+6節晚自習+各種班會課。還有其他零碎的雜事，當班主任的都懂，我就不再贅述。因此我的看書時間，較少，效率和計劃非常重要。我已經在編制內，熬個十幾年職稱上去了，也就熬出頭了，但是這種生活實在是太無趣了，好似一眼就看到了頭，我仿佛看到了我的退休歲月。我很敬佩那些一輩子為學生付出的教師，捫心自問，我做不到。我只是覺得，那樣太累了，累到我沒有了激情，沒有了夢想，沒有了自由，大約我心中小我勝于大我。我無法協調工作與私人生活，當了班主任，其實是沒有什么私人時間的，周末好不容易休息還要去勸學，扶貧，加班做表格，應付檢查等等。而我需要私人時間，一個不被打擾的時間。這種矛盾折磨得人難以忍受?？佳械脑?，其實是自我的迷茫驅使著我前進。我不知道我喜歡什么樣的生活，但我非常清楚我不喜歡現在的生活。
我是一個猶猶豫豫的人，選擇恐懼癥。體現在小事情上，例如買東西。但某些事情上，我是個很堅決的人，同時我深知自己的自制力差。因此決定要考研的時候，別人做的第一件事情是買書，而我做的第一件事情是——卸載英雄聯盟。熟悉我的人知道，我lol上癮到那種，一逛街就想去電競城打游戲的程度。第二件事情，報了心火的vip班，綜合考慮之后，一方面是時間不夠，一方面是vip有單獨老師帶，督促學習。事實證明，這是個正確的選擇。
一、工作與學習的協調
從我選擇了考研開始，我就沒想過能有回頭路走。因此我非常的明確我的重點是考研而不是工作，因為我考上后一定是會離開這里的。只是在考研這一學期中，我很遺憾我對不起我的學生們。沒有把多的精力放在他們身上，但我不想對不起他們剩下的兩年。我的心思全放在看書上，上完課就回宿舍看書。不去想別人是怎么看我的，不去想領導是怎么看我的。即使開會當著全校老師說我，我也不想去深思，不能深思。這一切在我考上之后，都將云淡風輕，所以哪怕我一個人躲在被子里偷偷的哭，哪怕壓力大到半夜走到操場痛哭，我也無所謂。那段時間也多虧了一起考的小伙伴們，讓我有歸屬感，不至于孤軍奮戰。我不后悔我所做的一切決定，是因為我深知，魚與熊掌不可兼得。
二、心態
復習期間我的心態都是比較平穩的，沒有產生過放棄的念頭。只是在12月份時，比較懶散，學校許多事情，因此333強化班以及政治進度較慢，多虧了心火帶我的學姐，督促我做333的作業，上小課，背書過關。否則指不定我就卡這兒上不去了。每天的復習看書成了習慣之后也不難熬，反而覺得很充實，每一天都過得很有意義。所以，其實我不覺得我付出了多大的努力，也不要被旁人的話語迷惑，不要和別人抱怨復習難，以獲得心理安慰好讓自己放松學習，也切記不要輕易被自己感動，你感受到的都是假象，因此每天做計劃并且完成任務才是腳踏實地的選擇。
當受到打擊怎么辦。11-12月份非常的關鍵，各個小伙伴的進度都比我快，別人1000題都刷好幾遍了，我1遍都沒刷完。英語二真題都過3遍了，我也1遍都沒刷完。因此內心很焦灼，但告誡自己要穩住。因此，我每天都會對著鏡子用話語激勵自己，安遠，加油加油加油！你一定可以考上的！考不上你就完了。諸如此類的話語。要給自己打打雞血，才有動力啊。也常常在自己的墻上貼勵志話語。最喜歡的一句話是，最沒有希望的時候恰恰是最有希望的時候。
到上考場的時候，政治，做完單選就感覺要跪了。下午考英語，發現考場少了幾個人，TUT。然后先寫的作文，感覺很順。寫到第一篇閱讀時，我發現...什么鬼？好像沒看懂。有點慌。接著旁邊傳來了一個妹子嘆氣的聲音，我心里一下子就穩住了。因為想到yy學長說的，你難別人也難，就看誰的心態好。因此后面的幾篇閱讀雖然沒怎么看懂但還是心態很好的把它做完了。專業課，333教育綜合湖師大今年除了名詞解釋，其他的超偏?；旧?，歷年真題沒怎么考過。因此雖然寫滿了12頁，但心里很虛。956心理測量，勉強寫了11頁半。因為計算題一道20分大題的公式我tm記錯了，算到最后發現不對。一出場就想敲死自己...當時的感覺怕是要涼了。教訓就是不要抱有任何慶幸心理，公式一個都不能忘記。
三、政治
政治這分實在是不夠看，因此也談不上有什么心得。書我買的是肖大大，最后背的是肖4，我開始得有些晚，10月份國慶后才開始看政治，特別的慌，至少9月份要開始看并且刷題。然后政治視頻強推徐濤，b站有他的視頻。看起來讓人欲罷不能連兩小時如同刷劇一樣的心情。
四、英語
我英語比較薄弱，當然多數考研的娃基本上都說自己英語不好，所以不用怕，因為應試教育都是套路哇。我英語是比較費功夫的，我從7月份開始記紅寶書單詞，每天早上2-3h記單詞，到9月份時單詞書刷了好幾遍了。下午基本上是用來刷英語一閱讀，我買了10年英語一真題，每天一篇閱讀，前面采用的是做題---對答案---用本子寫下不懂意思的單詞----分析句子結構，后面朋友用的全文翻譯的方法我覺得不錯于是也用了這個方法。步驟：做題---對答案---全文盲翻---對照翻譯---分析句子結構以及記下不懂的單詞。我感覺這個方法能讓我很好的掌握整篇文章的核心，更快的理解句子結構。雖然花時間但是比之前的方法收獲大。暑假做完英語一的閱讀，大概8月底開始英語二的閱讀，用的同樣的方法，感覺比英語一簡單，但是習慣了做英語一的套路就不自覺的把問題想復雜然后選錯...花了一段時間適應，我閱讀的正確率一直都不高，最多對過15個吧好像，最少有只對7個的...。考出來72分我很滿足了。因為我后期基本上沒怎么花時間在英語上，刷完英語二真題就10月份了，后面基本每周一兩篇閱讀練手，大部分時間花在背專業課和政治上。不過保持著每天早上花1h記之前閱讀中不懂意思的單詞。大概12月份開始背作文，買的王江濤的考研英語高分寫作，我零零碎碎背了十幾篇后，開始整理作文模板，英語二作文比較簡單，基本上自己整理出10個，然后融會貫通把它變成一篇就好啦。
五、333教育綜合
333我報的班，所以這部分我都是按部就班跟著課程來?？磿樞蛑薪獭饨獭淘绦??？凑n程的時候最艱難的不是教原，是教心。我本身對心理學感興趣，看了部分心理專業的書，普通心理學，發展心理學，夢的解析，心理學與生活等都當成看小說一樣的看過，理解起來不困難，看課程就...實話說，有點艱難?？赡軓膟y學長的講課方式轉變不過來，我不習慣這個學姐的講課方式，在看的時候直接2.0倍速播放。我同學看課程就覺得她講的挺好的。但是整體而言心態算平穩，后期11月份。學校讓我去上公開課，很遠的一個學校，4個多小時的車程，那一個星期心態差點炸掉，333都沒怎么背，小課也沒約學姐上。后來是學姐督促我即使沒背完也要上，在上課中把書梳理了一遍。后面就好很多。所以如果你的意志不堅定...一定要找個人督促你。333是沒有什么重點可言的，不要指望報個班給你沖刺資料能押中百分之多少的題啥的，都是妄想。四本書都要背得牢牢的，整個知識輪廓必須非常的清楚。對于沒報班的小伙伴，第一遍看書通讀，當故事書看，第二遍細看，不要漏掉任何一句話。第三遍還是看書，看重要的章節仔細，考點較少的可略過，比如中教第一章和最后一章。這一遍看書在書上畫記出每一章的考點或重要知識點，比如中教第二章六藝，諸子私學興起的原因，稷下學宮的辦學特點，孔子的教育對象，教育作用，道德教育思想。后面不斷的看書鞏固這些，實際上相當于在你的腦海中建立一個思維導圖，然后再往里面一點點的填充進知識點，由大點到小點。后期對書本掌握得很熟練之后就可以開始背誦了，每個人情況不同，但我們遵循自然規律...比如艾賓浩斯記憶曲線...不要妄想你背一遍兩遍就能把整本書記住（少數過目不忘的人除外...），書讀百遍其義自見，這句話是真理。因此沒有什么捷徑，就是多背，背了忘，忘了背。背了忘，em....循環反復直到上考場的那天，這個過程用馬冬梅那張圖形容最好不過了。
六、956心理測量
我知道你們是想一鍵劃拉到底看重點的...沒辦法學姐就是個啰嗦的人，重要的都是最后出場的嘛。說實話現在8月份了才寫出這個心得的我其實是欠揍的...。因為考這個專業的人實在是太太太太少了TUT，想要找到考上的學姐，全憑一身正氣+運氣。感謝幫助我的上一屆學姐。
你是不是覺得心理測量聽起來就很難，好像還有計算，我本科文科的學姐怎么辦，公式都看不懂啥意思更別提算了，no，no，no，不要被它的外表蒙騙了，看起來是一門理科，實際上考的大多是理論，計算題分值去年有50多分，但都是比較簡單的計算，大部分是直接套公式的那種。所以不用怕。心理測量有三本參考書，看到書就懵了對不對，三本書都是心理測量，意味著三本都要考？no，三本書的內容都是講的心理測量，大同小異，測量的定義，心理測量的定義，相關概念，信度理論，效度理論等。所以第一件事要做什么？按照大綱把書看一遍，畫記出湖師大956大綱上的知識點，綜合之后你會發現，鄭日昌的那本書幾乎是擺設，金瑜的偏難，而戴海琦那一本是大綱里內容出現最多的，因此以戴海琦的書為主。個人認為金瑜的這本心理測量是三本書里編得最好最完善的。其一是因為它在講解計算信度效度的時候例題多一些。其二是整個考研大綱其實基本上就是金瑜的目錄，之所以以戴的為主，是因為語言使用更簡練，內容更易懂適合背誦。
第一遍看書后是明確這門科目學什么，對內容有個大概的了解，不要求看懂。第二遍需要細看，看你畫出的知識點，每一句的意思都理解透，特別是那些相關概念。沒有接觸過心理可能覺得有點抽象，多看幾遍就好了。如果是大綱上有而書上沒有的內容，去問度娘然后補充進去~。我這部分花了一個月按照大綱整理出了word筆記，大概16000字...我可能是太閑了，內容包括公式，都是我一字一句敲鍵盤敲出來的TOT。筆記對我的好處是，對這一門科目的結構以及考試的重點我都非常的清楚。對于對這門課很懵逼不知如何下手的人來說，筆記是有用處的，但后期背誦還是要手寫整理出重點，因此這個步驟就因人而異吧...筆記免費是不可能的...這輩子都不可能...我就是小氣...畢竟這個過程比我寫畢業論文累多了0.0。
看書三遍之后，開始進入計算階段，主要攻克計算問題。拿到歷年真題，淘寶上有，幾塊錢一份自己去搜啦。所有真題的計算題型總結出來，然后再買兩本書，戴海琦和鄭日昌的心理測量筆記，是圣才教育網的，具體店名名字我不太記得了，自己搜搜看，搜不到想要鏈接加我私發。這兩本書里有一些計算題可以借鑒。然后就是，將所有計算公式理解并且整理出來，并且把計算的題型進行分類，計算難度，區分度，鑒別力指數，重測信度，同質性信度，效度，測量標準誤等等。什么題型用什么公式，真題就那些個計算題，套公式算就行了，不難。然后你得準備個計算器，心理測量是要帶計算器進考場的...這就是計算的唯一難度，就是千萬別圖快，按錯數字，就得重算。算信度效度的時候，有道題我算了5遍，答案都不一樣，我干脆就放棄了。這個就很崩潰。這個過程有難度，但必須堅持，以往考的計算題都沒考計算信度效度的，去年考了一道20分答題...em就是我記錯公式那道，多寫了一個求和公式上去，導致算完我才發現答案怪怪的，時間也不夠改了。因此雖然公式看起來很難記，很難算，但一定要每天刷題。題從哪來？百度計算類型，比如到文庫搜，信度計算題。非常非常多的計算題，我練習計算的文檔都不知道打印了多少頁。因此你需要買A4紙，用來打草稿，寫筆記，很方便。還能寫333的筆記和模擬考試。
計算練習差不多之后，10月份就要開始整理背誦的筆記了，題型如名詞解釋，簡答，量表。每一個題型會考的知識點全都整理出并且手寫或在書上畫出來，背的時候看書背也可以。這時候那兩本買的筆記就有用處了，里面有很多簡答題名詞解釋，都是要背下來的。歷屆真題那是必須得背的牢牢的，因為956的重考率非常的高。這門課本身內容就不多。我記得我整理的名詞解釋好像是40個，簡答題30多個吧，表格就是歷年真題所有考過的四個量表。盡可能其他的也背一下。去年冷門沒有考量表，但還是要背。
最后在背誦的時候計算題也不要放下，每天都要算。因為有的題目你算了5遍，沒準過幾天又忘記了。這就是套路計算的缺點啊~~公式一旦忘記就死翹翹了。筆記做好之后，給自己定下計劃，至少背幾遍，細化到每天背幾個名詞解釋和簡答以及公式。反復背誦，最后用一套真題模擬考試，查漏補缺。誒~~~這是一個啰嗦的學姐，我寫得非常之仔細了，整理出復習步驟就是：
1、根據大綱通讀三本書
2、細看整理出的大綱考點
3、理解透徹難點知識點，可做筆記幫助理解
4、整理計算公式把握計算類型與題型
5、刷題
6、根據考試題型整理筆記并背誦
7、計算與背誦反反復復
8、模擬考試查漏補缺
9、沒有9了，你還希望有9咯？
七、時間安排
暑假，我知道你們現在已經過完暑假了...時間安排，上午2h記單詞，1-2h看956，下午2點-5點英語閱讀。晚上看333課程。每天如此，至少保證9小時復習時間。開學后我得上課，這部分的安排就主要是以課表為主，制定大的每月復習計劃，每周復習計劃，細化到每天。這個時間安排就不提供了，每天看書時間不穩定。
八、縱情燃燒
期間很喜歡《追夢赤子心》，里面的每一句歌詞都好像為自己量身定制的一樣。每當我復習不下去了就用小音箱放到最大聲，單曲循環。回頭看書又是滿血復活?；叵脒@段經歷是一非常寶貴的，能夠單純的為了目標理想而奮斗，除了年輕什么都沒有所以什么都不怕。未來還有很長的路要走，前方荊棘叢生，但我心不畏懼前行。我的人生，不求任何人滿意，只要對得起自己。
em...這大概是你們看得最長的一篇筆記了吧，但是沒有辦法，我就是那么能（fei）言（hua）善（lian）道（pian）。我也不打算刪內容了，略略略TUT~~。加學姐qq請備注，久久7久48六8七。

作者: 掩耳盜世 時間: 2018-8-25 10:12
請問樓主，我準備考研心理學這個專業，北京和上海有沒有好大學推薦？

作者: 皓婉皎月不及你 時間: 2018-8-25 18:49

掩耳盜世發表于 2018-8-25 10:12
請問樓主，我準備考研心理學這個專業，北京和上海有沒有好大學推薦？

北京師范大學心理學厲害的哦~上海我就不知道了

作者: 小仙女家的衣櫥 時間: 2018-8-26 21:53
學姐，我就準備考這個專業，網上能找的資料太少了，真的很迷茫

作者: 皓婉皎月不及你 時間: 2018-8-30 19:25

小仙女家的衣櫥發表于 2018-8-26 21:53
學姐，我就準備考這個專業，網上能找的資料太少了，真的很迷茫

看攻略啦復習安排說得很清楚啦看書就不迷茫了

作者: deardearjoy 時間: 2018-9-1 00:04
謝謝，及時雨

作者: 程憨人 時間: 2018-9-14 19:19
能請教一些問題嗎

作者: 沉玖月 時間: 2018-9-25 20:35
可以跨專業考嗎

作者: 晨晨是時候 時間: 2018-9-28 21:43
能請教一些問題嗎

作者: 晨晨是時候 時間: 2018-9-28 21:45
可以威?嗎

作者: 呀呀婭 時間: 2018-12-4 12:54
學姐，我現在的處境和想法跟你考研之前一樣，我可以向你請教幾個問題嗎？

作者: 沈芳sofa 時間: 2019-2-28 10:03
有資料分享嗎？

作者: 戴戴戴戴戴戴夢 時間: 2019-2-28 10:52
學姐！我要考這個專業，終于找到組織了！

作者: FEIDIAO 時間: 2019-3-5 18:57
學姐可以提供一下contact information，今年打算考這個專業[害羞]想問一下一般錄取人數是多少呢

作者: 伍慧 時間: 2019-4-6 14:08
學姐，想問一下本專業去年招了多少人??？

作者: 嬋媛11111 時間: 2019-5-5 10:10
學姐，心理測量到時候只要帶計算器的吧？
買哪一種計算器呀？

作者: 恰與流年 時間: 2019-9-10 21:42
我也是看完心理咨詢師，想考心理健康教育，請問學姐可以向你咨詢一些問題嘛？

作者: 套馬的小仙女 時間: 2019-12-9 09:11
學姐有聯系方式嗎21年考這個專業

作者: 套馬的小仙女 時間: 2019-12-9 09:11
學姐有練習方式嗎想考明年

作者: 叫我船長aa 時間: 2019-12-23 13:53
學姐可以問一下湖南師范學碩報考的時候和復試需要填寫研究方向嗎？比如說認知心理學或者教育心理學之類的還是說這個方向是后續過了復試入學之后再選的

作者: Ding349 時間: 2020-2-27 19:29
一師學妹我來了！可是我沒有學姐你這種勇氣，我想考非全

作者: Llliu28 時間: 2020-3-1 17:30

Ding349 發表于 2020-2-27 19:29
一師學妹我來了！可是我沒有學姐你這種勇氣，我想考非全

我也是一師學妹，迷茫期[面條淚]

作者: No12372 時間: 2020-3-5 17:04
hello。l可以薇嗎？

作者: YUKI866 時間: 2020-3-28 17:16
我看了金瑜的這本書，計算公式都看不懂

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