關于很重要的一些TIPs
第一點,一定要保持運動的習慣。我自己身高185,考研前80kg,考研后70kg,關于這個,我想解釋下,是因為考研后期壓力增大,胃口不好,想吃吃不下,體重往下掉,現在已經開始長膘了。我在考研前一直保持一周4次健身房的計劃,所練的不是健美項目而是力量舉項目,深蹲130kg,硬拉160kg,考研時運動頻率往下降,到了每周3次,之后每周兩次,以及進入12月的每周一次。在考研期間聽過太多暈倒被救護車拉走的例子。我開始想,你自己的身體什么素質沒點數么,扛不下來還談什么高分。周圍的同學在在天天喊著腰疼的時候我一點事沒有,學煩了就去健身房,愉悅身心沖把大重量晚上繼續學習。當然我的運動方式不一定適合你,選擇自己的運動方式,在每天傍晚5點左右出去運動。保持高效學習才是你的訴求。來自《閃靈》,all work no play make jack a dull boy。不要死學,不要死學,沒效率了還堅持學那就是XX。
第二點,關于放松。我在考研期間并不是最勤奮的那一個。我們3人的考研小團體,我覺得我可能是最懶的那一個,但我的分數確是最高的。在學習的時候,保證自己問心無愧就好,這樣學下去真的沒問題,真正自己精疲力竭的時候就去休息,身心俱疲睡一上午也沒啥問題,但記住前提,真的要問心無愧,你要是三天打魚兩天曬網,說自己問心無愧,那就是你心態太好了,到時候也不要來找我。總結起來,努力學習,累了就睡,不要熬,餓了就吃。
第三點,找一個穩定的學習小組,并做每早去占座的那個人。三人行才能長遠,一人行形單影只,非考研的選擇。找跟你考不同院校相同專業的人,事半功倍。
第四點,關于close relationship。個人認為,適當減少活動,以考研為重。不要本末倒置。