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考研論壇

標(biāo)題: 中午睡不著 [打印本頁]

作者: 秦文文qww 時(shí)間: 2017-12-8 18:27
標(biāo)題: 中午睡不著
去年考前一晚上沒有睡著，第二天心態(tài)崩了，中午也沒有睡著，下午英語頭疼欲裂，根本看不了閱讀，最后考的很不好，也沒有調(diào)劑，就走到了今年，現(xiàn)在離考試還有十五天，中午睡不著了，一躺下就心跳加速，感覺中午睡不著又比較影響心情，下午剛開始看書的時(shí)候很煩躁，特別擔(dān)心今年步了去年的后塵，怎么辦啊，那種睡不著的感覺太絕望了

作者: 陌了塵 時(shí)間: 2017-12-8 18:30
睡不著也趴一會(huì)吧…我中午也睡不著…晚上半夜都會(huì)醒…但是每天還是按時(shí)睡…中午起碼要在桌子上爬45分鐘

作者: 秦文文qww 時(shí)間: 2017-12-8 18:40

陌了塵發(fā)表于 2017-12-8 18:30
睡不著也趴一會(huì)吧…我中午也睡不著…晚上半夜都會(huì)醒…但是每天還是按時(shí)睡…中午起碼要在桌子上爬45分鐘 ...

哎，大家都不容易，感覺考個(gè)研太折磨人了

作者: 我的未來2014 時(shí)間: 2017-12-8 21:22
跑跑步，洗個(gè)澡，看看電視，……放松一天，不要覺得浪費(fèi)時(shí)間而愧疚，現(xiàn)在階段主要考驗(yàn)心態(tài)……與其沒有效率的學(xué)習(xí)，不如痛快的放松！加油！

作者: 水鑒心 時(shí)間: 2017-12-9 00:40
我也是，二戰(zhàn)壓力特別大，害怕失敗，晚上會(huì)哭[憂傷]

作者: karchi 時(shí)間: 2017-12-12 14:15
我也是，中午一躺下就心跳加速，睡不著

作者: 2014上善若水 時(shí)間: 2017-12-28 09:38
樓主，可以認(rèn)識(shí)你嗎，一直關(guān)注你好久了

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