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考研論壇

標(biāo)題: 這幾天都不想學(xué)習(xí)怎么辦？感覺好慌 [打印本頁]

作者: Rachel1225 時(shí)間: 2017-11-13 14:38
標(biāo)題: 這幾天都不想學(xué)習(xí)怎么辦？感覺好慌
最近開始覺得自己有點(diǎn)頹廢，早上起的也晚了，明明知道時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)流逝，可還是不停刷手機(jī)，手機(jī)里也沒有特別吸引我的東西，但就是不想去開始學(xué)習(xí)，而且學(xué)習(xí)的時(shí)候精力也不好，你們有這樣的感覺嗎我該怎么辦呢

作者: 夏芽bgirl 時(shí)間: 2017-11-13 14:44
我也是這樣的時(shí)間越少動(dòng)力越少但是選擇了就要硬著頭皮走下去放下手機(jī) 再堅(jiān)持堅(jiān)持！加油

作者: 洋蔥2536 時(shí)間: 2017-11-13 14:55
跟我一毛一樣，這幾天中斷了，然后很難拾起來

作者: coolwriter 時(shí)間: 2017-11-13 15:08
勞逸結(jié)合才能發(fā)揮最好的效率，想休息就休息一會(huì)兒，不要覺得休息一會(huì)就是在偷懶。有句話是說當(dāng)你想停下來休息的時(shí)候，別忘記別人還在奔跑。有些人把這句話誤解了，有人認(rèn)為休息就是偷懶，多休息一會(huì)兒會(huì)產(chǎn)生罪惡感，這樣理解是不對(duì)的。休息是為了提高學(xué)習(xí)效率，為了更好的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)累了，或者學(xué)習(xí)到一定階段，可以適當(dāng)休息一會(huì)，勞逸結(jié)合，這才是正確的方法。

我們?cè)趫?jiān)持幾周的學(xué)習(xí)之后，難免會(huì)產(chǎn)生厭倦學(xué)習(xí)的情緒，這是非常正常的現(xiàn)象。這時(shí)候應(yīng)該勞逸結(jié)合，吃點(diǎn)好吃的，保證好充足的睡眠。先把身體養(yǎng)好，不必理會(huì)厭倦情緒。有的人貪玩，玩多了之后會(huì)產(chǎn)生悔恨感和罪惡感，這都是負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)大大影響學(xué)習(xí)效率，甚至有人會(huì)陷入悔恨自己玩的多的惡性循環(huán)。我們應(yīng)該有勞逸結(jié)合的思想，目的是消除負(fù)面情緒，提高學(xué)習(xí)效率。我是考研過來人了，當(dāng)年好多同學(xué)都有負(fù)面情緒，真的很影響學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)你更加專注精力于學(xué)習(xí)的時(shí)候，負(fù)面情緒自然會(huì)拋到腦后，不管休息也好，吃飯睡覺也好，玩游戲放松也好，一切事情都是為了更好的學(xué)習(xí)。如果你還是負(fù)面情緒重，心情煩躁，說明不夠?qū)ＷⅰＤ蔷屠^續(xù)看書刷題吧，書中會(huì)有解藥。

作者: 肖大神附體 時(shí)間: 2017-11-13 15:21

洋蔥2536 發(fā)表于 2017-11-13 14:55
跟我一毛一樣，這幾天中斷了，然后很難拾起來

我也是我也是啊我都慌得不行開始亂想了各種胡思亂想

作者: Rachel1225 時(shí)間: 2017-11-13 15:22

coolwriter 發(fā)表于 2017-11-13 15:08
勞逸結(jié)合才能發(fā)揮最好的效率，想休息就休息一會(huì)兒，不要覺得休息一會(huì)就是在偷懶。有句話是說當(dāng)你想停下來休 ...

真的謝謝你跟我說這么多，負(fù)面情緒真的好可怕d(?д??)這兩天都不像是我自己。我也是比較注重勞逸結(jié)合的人，一周會(huì)拿出一天的時(shí)間放松一下做自己喜歡的事情，放松過后的今天狀態(tài)依舊不佳，還是硬著頭皮去做吧，進(jìn)入狀態(tài)應(yīng)該會(huì)好起來的加油！

作者: Rachel1225 時(shí)間: 2017-11-13 15:24
我突然覺得是不是雙十一惹的禍，因?yàn)橘I買買讓自己迷失了自我

作者: coolwriter 時(shí)間: 2017-11-13 15:27
加油，專注學(xué)習(xí)，前途是光明的，不用怕

作者: 小包總總 時(shí)間: 2017-11-13 16:17
通過考研發(fā)現(xiàn)手機(jī)才是我的真愛，經(jīng)得起任何事情、任何時(shí)間的考驗(yàn)

作者: AaronQsl 時(shí)間: 2017-11-13 17:00

小包總總發(fā)表于 2017-11-13 16:17
通過考研發(fā)現(xiàn)手機(jī)才是我的真愛，經(jīng)得起任何事情、任何時(shí)間的考驗(yàn)

抓住情敵一枚

作者: lst1052018463 時(shí)間: 2017-11-13 17:00
一樣一樣啊[面條淚]一看書就特抵觸，刷手機(jī)無聊也一樣刷

作者: yzhzzzz 時(shí)間: 2017-11-13 17:40
我也一樣，今天晚上早點(diǎn)休息，第二天定一個(gè)稍微早點(diǎn)的鬧鐘，如果起的稍微早一些，也會(huì)給自己一些動(dòng)力，然后千萬要把手機(jī)放在一邊啊。我按照這個(gè)方法剛剛調(diào)整完自己，你也試試吧。

作者: 不以人教 時(shí)間: 2017-11-13 22:39
我也是啊，連續(xù)玩了4天電腦，今天終于回歸正軌了。

作者: 紅色高跟鞋78 時(shí)間: 2017-11-13 23:20
我感覺最近好多人都這樣……究竟是為什么？

作者: 小包總總 時(shí)間: 2017-11-15 12:31

AaronQsl 發(fā)表于 2017-11-13 17:00
抓住情敵一枚

[調(diào)皮]

作者: Reallanlan 時(shí)間: 2018-8-12 23:34
唉樓主 19考研人兒尋求解決辦法

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