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考研論壇

標題: 壓力太大怎么辦？ [打印本頁]

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 09:10
標題: 壓力太大怎么辦？
到了這個階段，大家壓力都大吧，要怎么舒緩？男友跟我今年都要考研。他壓力太大，昨晚12:30同時作息，今天打電話他說自己4點多才睡著，7點就起來看書去了，說是想著考研的事就睡不著。覺得他壓力太大了，有時候說夢話講的都是考研。作息規律，聽聽輕音樂，跑跑步，還能做些什么呢？

作者: 北名為鯤 時間: 2017-10-28 09:24
不要把這個當成一件多么重要的事情，想開點。
沒有什么是不可失去的，也沒有什么是必須得到的。

作者: Cologne29 時間: 2017-10-28 09:27
不要那么看重結果，沒什么大不了的，努力了就很好

作者: 醉酒逸輕塵 時間: 2017-10-28 09:35
考個研罷了，慌什么

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 09:38

醉酒逸輕塵發表于 2017-10-28 09:35
考個研罷了，慌什么

第一，我們都是學醫的，競爭太大，第二，我們報的學校比較好。他那個專業統招只要一個人。

作者: 醉酒逸輕塵 時間: 2017-10-28 09:38
……只要一個人，那的確，競爭好大啊

作者: 認定你就是信仰 時間: 2017-10-28 10:29
心態最重要！心理上接受最壞的結果，現實中按部就班的備考。

作者: zumrat630 時間: 2017-10-28 10:29
為什么報只招一個人的專業啊？太冒險了說實話。怪不得壓力大。愿好運。

作者: 前敏 時間: 2017-10-28 10:29
看開點，只要一個人怎么就不能是他了？我之前班里一同學寒暑假跑北京準備大半年考清華的一專業，十月份得知推免已經滿了，臨時改了北京林業，心態特別好考了389，當時也是他的心態給了很大影響。心態放好，一定睡好，困了就睡會，效率特別高。。

作者: JikeLee123 時間: 2017-10-28 10:34
認真體會中庸之道，中庸之道的精髓是協調，不管是生活，工作還是學習和健身，都要把持一個平衡點，也就是說的協調。既要學習好，也要休息好。休息好了才能提高學習效率，為了休息好，就要適當健身。彼此相輔相成。事半功倍總比事倍功半要好。協調的，才是持續的，才是健康的。對于失眠問題，本人覺得：上床躺下后克制自己不要任由思維亂想，克制自己什么也不要想，閉上眼睛，什么也不要想，這樣就很容易進入睡眠狀態。可以買個眼罩遮光，讓世界一片黑暗有助于睡眠。越到最后越是要保持一種良好的狀態。休息好了學習效率才高！（同為研友，一起加油吧！）

作者: 煙花風車 時間: 2017-10-28 10:37
加油！挺過考研就已經很棒了

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 10:44

JikeLee123 發表于 2017-10-28 10:34
認真體會中庸之道，中庸之道的精髓是協調，不管是生活，工作還是學習和健身，都要把持一個平衡點，也就是說 ...

謝謝親愛的們。

作者: 扛把子李振東 時間: 2017-10-28 11:22
一個學歷而已講真，想那么多干啥，

作者: 久夢不舊 時間: 2017-10-28 11:34
如果是睡不著的話可以讓他躺床上背背白天背的知識點不要深入思考也不要想框架就是那種成段的知識可以讓他試試這樣對我比較有效不知道他怎么樣

作者: tjl12345 時間: 2017-10-28 12:16
勞逸結合最好，可能個別人確實精力充沛，但對于我，沒睡好，一天毀

作者: 天叢牙 時間: 2017-10-28 12:17
只報招一個人的專業，只能說這壓力是自找的，還有什么可抱怨求助的？？？

作者: 真愛難得 時間: 2017-10-28 12:23
一個人還抱，你就準備調劑吧！百分之百是為學校或者其他某個人留的

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:39

真愛難得發表于 2017-10-28 12:23
一個人還抱，你就準備調劑吧！百分之百是為學校或者其他某個人留的

你說的也不絕對正確，既然可以是別人，為什么不可以是我們？？我就見過我們學校報考一個名額被錄取的。來這里尋找的是正能量，不要負能量，謝謝！

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:41

天叢牙發表于 2017-10-28 12:17
只報招一個人的專業，只能說這壓力是自找的，還有什么可抱怨求助的？？？ ...

你沒能力沒勇氣報，就別指望別人跟你一樣沒出息。你可以平庸，但我們接受挑戰！我來這里尋找的是懂的人，找的是正能量。燕雀安知鴻鵠之志？？

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:41

tjl12345 發表于 2017-10-28 12:16
勞逸結合最好，可能個別人確實精力充沛，但對于我，沒睡好，一天毀

加油哦！

作者: 真愛難得 時間: 2017-10-28 12:42
哈哈哈。學生好天真，不信明年見分曉。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:43

zumrat630 發表于 2017-10-28 10:29
為什么報只招一個人的專業啊？太冒險了說實話。怪不得壓力大。愿好運。

謝謝了，努力過就足夠了。大不了調劑唄

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:43

扛把子李振東發表于 2017-10-28 11:22
一個學歷而已講真，想那么多干啥，

沒有學歷行嗎？

作者: 真愛難得 時間: 2017-10-28 12:43
不招個10人聰明的人都不敢報，也只有你們不懂行，飛蛾撲火

作者: 玖蘭清LH 時間: 2017-10-28 12:44
要不吃個辣條，我壓力大就吃辣條，然后睡一覺，出去溜達溜達

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 12:45

真愛難得發表于 2017-10-28 12:43
不招個10人聰明的人都不敢報，也只有你們不懂行，飛蛾撲火

沒勇氣跟聰明是不一樣的

作者: 真愛難得 時間: 2017-10-28 12:48
好吧！祝福你們的天真能如愿，明年希望看到你的錄取

作者: jjbook8 時間: 2017-10-28 12:51
壓力大，無非是感覺自己考不上，想想其他考研的壓力也大，也就好受些了

作者: 扛把子李振東 時間: 2017-10-28 12:58
那你有了學歷，行嗎？有匹配學歷的能力沒有。

作者: 十月Sara 時間: 2017-10-28 12:58
去操場跑個10公里，自然累了困了就睡了，次日精神好了不就不會想太多了么？

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:09

扛把子李振東發表于 2017-10-28 12:58
那你有了學歷，行嗎？有匹配學歷的能力沒有。

你沒有學歷，我就相信你有能力了？學歷和能力并不沖突，而且我對象他成績很好，能力很強，不然也不會報考這么不好考的學校。這個階段了，有壓力很正常，希望大家一起努力，加油打氣。負能量的回復就不要了

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:09

jjbook8 發表于 2017-10-28 12:51
壓力大，無非是感覺自己考不上，想想其他考研的壓力也大，也就好受些了

好的，謝謝你啦。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:10

真愛難得發表于 2017-10-28 12:48
好吧！祝福你們的天真能如愿，明年希望看到你的錄取

嗯，謝謝了。我對象很努力，成績很好，能力很強，我相信他。不過，這個階段了，壓力大都正常吧。塵埃落定之前，有些擔心，也屬于正常。謝謝各位親愛的們，愿你們也更好

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:11

真愛難得發表于 2017-10-28 12:42
哈哈哈。學生好天真，不信明年見分曉。

男人有出息是好事，年輕闖一闖是好事

作者: MiaMia25 時間: 2017-10-28 13:13

tjl12345 發表于 2017-10-28 12:16
勞逸結合最好，可能個別人確實精力充沛，但對于我，沒睡好，一天毀

太形象了，沒睡好，一天毀。我也是。。。

作者: MiaMia25 時間: 2017-10-28 13:17
挺樓主。忽略那些酸葡萄心理，和你男友都好好調整下心理，爭取考場發揮最佳水平。祝福！

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:17
看一下幫幫的勵志名言吧，人生有時候需要一些挑戰。逆流而上方能造就不一樣的自己。就像學習的時候你能只復習自己擅長的知識，避開不會的內容嗎？感謝所有給予正能量的小伙伴，我們會努力，也愿你們越來越好。這個階段每個人發泄壓力的方式不同，我誠心的想聽聽小伙伴們給出的解壓方式，負能量不要！

作者: 明明很愛瑤 時間: 2017-10-28 13:19
我是二戰的，也經歷過調劑，報只招一個人的專業，真的要慎重考慮啊。不確定因素太大了，風險太大。對于考研，選擇有時候會大于努力。執意要考的話，祝你好運吧。真的希望慎重，這趟水沒經歷過，不管是復試和調劑，你可能不知道有多深。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:22

MiaMia25 發表于 2017-10-28 13:17
挺樓主。忽略那些酸葡萄心理，和你男友都好好調整下心理，爭取考場發揮最佳水平。祝福！ ...

謝謝親愛的，么么噠。我也覺得有些人自己不優秀，還拉低別人的水準，諷刺別人的前進，滿身負能量的隊友，要不得。其實我是一個弱女子，哈哈，朋友們都說我沒脾氣，但我發現發脾氣起來，超兇噠，哈哈，誰也不能欺負我愛的人（家人，愛人，朋友等）。也祝愿有理想，努力變得更好的小伙伴摒棄別人不好的言論，堅持自己的夢想，越來越好。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 13:23

明明很愛瑤發表于 2017-10-28 13:19
我是二戰的，也經歷過調劑，報只招一個人的專業，真的要慎重考慮啊。不確定因素太大了，風險太大。對于考研 ...

好的，謝謝真心的建議，加油

作者: 第七棵許愿樹 時間: 2017-10-28 13:37
感謝你的正能量

作者: DGIY52 時間: 2017-10-28 13:56
勇氣可嘉，挑戰高難度啊，學醫的本來就不輕松了，加油，調節好心態

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 14:47

DGIY52 發表于 2017-10-28 13:56
勇氣可嘉，挑戰高難度啊，學醫的本來就不輕松了，加油，調節好心態

不光有勇氣，還有一定的能力哦。。。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 16:00

真愛難得發表于 2017-10-28 12:42
哈哈哈。學生好天真，不信明年見分曉。

說的你多成熟一樣。。。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 16:01

玖蘭清LH 發表于 2017-10-28 12:44
要不吃個辣條，我壓力大就吃辣條，然后睡一覺，出去溜達溜達

哈哈，他還真的是愛吃辣條。

作者: 洪員外 時間: 2017-10-28 16:52
可是拋開壓力不說，復習這么長時間了，真的會出現倦怠心理啊

作者: 方栩然 時間: 2017-10-28 16:55
心態爆炸靜不下來瀕臨崩潰

作者: 春風十里遇見你 時間: 2017-10-28 17:09
大家都一樣

作者: liuchen2017 時間: 2017-10-28 17:12
不要那么看重結果，沒什么大不了的，努力了就很好

作者: Yaphet曉健 時間: 2017-10-28 17:47
去年錄取了某211毅然決然放棄，今年報了某985，只招3個，夢想這東西自己懂就可以了，壓力大是因為沒專著，你專注了就沒時間想考不考的上的事了，每天累的和狗一樣，哪有心情想那么多。

作者: 看那是海啊 時間: 2017-10-28 17:49
好不容易啊。競爭確實很大。你們學醫應該也知道身體最重要的道理哦。

作者: 真愛難得 時間: 2017-10-28 18:04
那必須的，你又沒跟我接觸過，你咋社會上就你男朋友成熟呢？人外有人天外有天，你犯了太天真的毛病

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 19:30

真愛難得發表于 2017-10-28 18:04
那必須的，你又沒跟我接觸過，你咋社會上就你男朋友成熟呢？人外有人天外有天，你犯了太天真的毛病 ...

就憑你說的一些話，我就能判斷出來你這個人不太。。。根本不用接觸，就算是認識，我都不會跟你接觸

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 19:31

看那是海啊發表于 2017-10-28 17:49
好不容易啊。競爭確實很大。你們學醫應該也知道身體最重要的道理哦。

謝謝親愛的

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 19:31

Yaphet曉健發表于 2017-10-28 17:47
去年錄取了某211毅然決然放棄，今年報了某985，只招3個，夢想這東西自己懂就可以了，壓力大是因為沒專著， ...

加油加油

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-28 19:31

方栩然發表于 2017-10-28 16:55
心態爆炸靜不下來瀕臨崩潰

加油哦(⊙o⊙)

作者: 銀耳啦啦啦 時間: 2017-10-28 20:01
晚上抽空去跑跑步吧，然后回去洗個熱水澡。跑步對我來說蠻減壓的而且也利于睡眠，希望對你們有幫助，加油！

作者: 仰望、情深處 時間: 2017-10-28 21:04
有些事情，選擇比努力更重要

作者: 小孟晗 時間: 2017-10-28 23:25
我每天都是一個人啊，雖然進度比人家慢，但是我沒壓力，想做啥做啥，努力嘛，把每天利用起來，感覺到每天的進步，當然壓力源于不自信吧

作者: yjsyanxu88 時間: 2017-10-28 23:28
越是這樣，越不利于考上，心態放輕松，學習效率挺高的。去年我也是有些壓力大，緊張，鼻炎也犯了，最后沒有考上。今年我努力讓自己不想那么多，每天按部就班的學習，輕松學習效率挺高的。加油，現在挺在意，考研后我會當成什么都沒有發生。我會當成什么都沒有發生。

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-29 15:56

yjsyanxu88 發表于 2017-10-28 23:28
越是這樣，越不利于考上，心態放輕松，學習效率挺高的。去年我也是有些壓力大，緊張，鼻炎也犯了，最后沒有 ...

加油↖(^ω^)↗

作者: devilbeauty 時間: 2017-10-29 15:57

銀耳啦啦啦發表于 2017-10-28 20:01
晚上抽空去跑跑步吧，然后回去洗個熱水澡。跑步對我來說蠻減壓的而且也利于睡眠，希望對你們有幫助，加油！ ...

謝謝親愛的們。祝好運

作者: 天叢牙 時間: 2018-8-6 00:38
有出息那位考上沒，來個息兒啊

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