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考研論壇

標題: 睡覺的問題 [打印本頁]

作者: 姑娘7 時間: 2017-10-20 09:33
標題: 睡覺的問題
大家晚上都幾點睡啊？早上幾點起啊？早上起不來啊，不管頭一晚睡得多晚多早第二天都是那個點起，早睡的白白浪了。真苦惱

作者: 凡玉妹妹 時間: 2017-10-20 09:47
我也是困死了，也起不來我就把鬧鐘放在客廳，然后起來關

作者: Muster3645 時間: 2017-10-20 09:48
晚上十點睡早上9點起，一點睡還是9點起～

作者: su954040793 時間: 2017-10-20 10:07
11點半睡，7點起

作者: 匿名用戶 時間: 2017-10-20 10:53
那你不如把應該十一點睡七點起的改成兩點睡十點起，打個比方。

可以一試

作者: 小娃仔跳舞 時間: 2017-10-20 10:56
12點睡，8點醒，最近還失眠。。。

作者: 胡文靜來了 時間: 2017-10-20 11:04
經常是12點睡8點半起，目標是10點半睡7點起。昨天10點半睡今天7點半起的。

作者: xqjyky 時間: 2017-10-20 11:20
十一點睡，六點或七點起，我保證每天睡七個小時，不然白天困效率就變低

作者: Damonrose977 時間: 2017-10-20 11:28
晚上十二點睡白天七點起

作者: 大夢想家65 時間: 2017-10-20 11:45

su954040793 發表于 2017-10-20 10:07
11點半睡，7點起

same with me

作者: mayjiy123 時間: 2017-10-20 11:49
十二點睡，七點半起

作者: 苙卿丶 時間: 2017-10-20 12:02

凡玉妹妹發表于 2017-10-20 09:47
我也是困死了，也起不來我就把鬧鐘放在客廳，然后起來關

朋友看來你情況很復雜

作者: 萱草西西 時間: 2017-10-20 12:19
11.30睡，7.40起

作者: 木格藍桉 時間: 2017-10-20 13:19
十一點半睡六點起

作者: 莫念111 時間: 2017-10-20 13:24
我是不管幾點睡幾點起，每天學習的時候都好困，感覺睡神附體，哈哈，我自己也很無奈啊……

作者: 留個長發 時間: 2017-10-20 13:24
十一點睡，早上六點多起。跟同學約好七點自習室見。我也是起床困難戶，被朋友強制每天早起，一個星期下來，就習慣了

作者: 不說話。。 時間: 2017-10-20 14:35
十二點左右躺床上復習專業課知識點基本上半小時左右很困就去睡了睡眠很好早上六點半到七點起中午午休一刻鐘到半小時

作者: 姑娘7 時間: 2017-10-20 19:49
我是一點睡，9點起。2點睡9點就起不來了。中午不休息。可是這樣的話我晚上拉的時間特別長。上午的時間太短。影響我背專業課。我想早睡早起，經常就是早睡的覺都不知道去哪了。
關于放鬧鐘的問題，試了好幾個地方了，響的時候，找的時候都很清醒，之后拿著鬧鐘又回到了床上。

作者: 凡玉妹妹 時間: 2017-10-21 08:56

苙卿丶發表于 2017-10-20 12:02
朋友看來你情況很復雜

噗噗噗噗噗噗

作者: 海海海綿叔叔 時間: 2017-10-21 10:27
看第二天精力情況，按自己的來最好，精力充沛就好

作者: 苙卿丶 時間: 2017-10-21 11:52

凡玉妹妹發表于 2017-10-21 08:56
噗噗噗噗噗噗

朋友我一見你就對你的感覺相當之好，聊聊如何

作者: 凡玉妹妹 時間: 2017-10-21 16:44

苙卿丶發表于 2017-10-21 11:52
朋友我一見你就對你的感覺相當之好，聊聊如何

[不屑]聊啥，聊lol比賽吧

作者: 苙卿丶 時間: 2017-10-21 18:32

凡玉妹妹發表于 2017-10-21 16:44
[不屑]聊啥，聊lol比賽吧

忘了名沒改，沒勁…

作者: 凡玉妹妹 時間: 2017-10-21 20:54

苙卿丶發表于 2017-10-21 18:32
忘了名沒改，沒勁…

啊對不起請問你是哪位，可以介紹一下嗎

作者: 宋仲基老婆66 時間: 2017-10-21 21:17
最近很困

作者: 苙卿丶 時間: 2017-10-21 21:40

凡玉妹妹發表于 2017-10-21 20:54
啊對不起請問你是哪位，可以介紹一下嗎

抱歉，自我介紹一下，南昌地鐵一號線吳彥祖

作者: 凡玉妹妹 時間: 2017-10-22 06:47

苙卿丶發表于 2017-10-21 21:40
抱歉，自我介紹一下，南昌地鐵一號線吳彥祖

哦！哈爾濱目前我還沒做過地鐵張曼玉幸會！

作者: 小荔枝98 時間: 2017-10-22 06:57
12點睡，6點起

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