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考研論壇

標題: 研友們午覺都睡多久啊 [打印本頁]

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-23 14:15
標題: 研友們午覺都睡多久啊
我每天午覺都要睡兩三個小時，不然根本清醒不過來！每天早上六點起床，七點到自習室，十點半左右就又困了，晚上十二點之前睡覺。我感覺自己覺也太多了吧[面條淚][面條淚][面條淚]

作者: 丸子不是豆子 時間: 2016-9-23 14:15
中午怎么都，晚上犯困

作者: 丸子不是豆子 時間: 2016-9-23 14:16
中午怎么都睡不著，晚上犯困

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-23 14:18

丸子不是豆子發表于 2016-9-23 14:15
中午怎么都，晚上犯困

[那你如果中午不睡效率也還可以，就不要午睡了，晚上早點睡，不像我一到中午頭就栽在自習室的桌子了[面條淚]

作者: 流殤懷素 時間: 2016-9-23 15:39
午覺一個小時

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-23 15:43

流殤懷素發表于 2016-9-23 15:39
午覺一個小時

一個小時自然醒嗎，還是定鬧鐘

作者: 舒欣欣 時間: 2016-9-23 15:51
中午二十分鐘三十分鐘

作者: April安安 時間: 2016-9-23 16:46
中午半個小時至一個小時趴在圖書館睡，然后喝咖啡，激勵我的的是這么一句話，生時何必多睡，死后自會長眠

作者: 小野園君 時間: 2016-9-23 18:49
你可以試著早上起晚一些試試看

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-23 18:50

April安安發表于 2016-9-23 16:46
中午半個小時至一個小時趴在圖書館睡，然后喝咖啡，激勵我的的是這么一句話，生時何必多睡，死后自會長眠 ...

贊贊贊，我也要買咖啡喝了，這樣睡下去浪費好多時間

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-23 18:51

小野園君發表于 2016-9-23 18:49
你可以試著早上起晚一些試試看

你不造我們學校自習室多搶手[面條淚]估計明后天司法考試后可能占座現象會好一些

作者: April安安 時間: 2016-9-23 18:58

趙玉靜發表于 2016-9-23 18:50
贊贊贊，我也要買咖啡喝了，這樣睡下去浪費好多時間

是的呀，我其實也是個極度喜歡睡覺的人，一直有睡午覺的習慣，現在也是逼著自己把午覺戒了

作者: 我是啊寶3 時間: 2016-9-23 22:09
40分鐘到1小時

作者: 華華91 時間: 2016-9-23 22:38
你們都太厲害[無言以對]

作者: geyinbiao123 時間: 2016-9-24 00:23
學習效率才是關鍵，多睡會沒關系，不過學的時候一定不要開小差

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-24 07:19

geyinbiao123 發表于 2016-9-24 00:23
學習效率才是關鍵，多睡會沒關系，不過學的時候一定不要開小差

[舉手]贊成！

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-24 07:20

華華91 發表于 2016-9-23 22:38
你們都太厲害[無言以對]

是覺得能睡這么久很厲害嗎

作者: 千面女郎 時間: 2016-9-24 08:27
感覺和上高中差不多了！

作者: 趙玉靜 時間: 2016-9-24 08:34

千面女郎發表于 2016-9-24 08:27
感覺和上高中差不多了！

高中好像比現在精力旺盛[面條淚]

作者: y沫語 時間: 2016-9-24 08:36
半小時到一小時

作者: 千面女郎 時間: 2016-9-24 08:42

趙玉靜發表于 2016-9-24 08:34
高中好像比現在精力旺盛[面條淚]

高中也很喜歡睡覺的

作者: 熊短 時間: 2016-9-24 10:16
半小時，但是下午會犯困

作者: 一碟小蔡 時間: 2016-9-24 10:26
一睡就過度

作者: 一碟小蔡 時間: 2016-9-24 10:27
有時就睡多拉

作者: 研研研999 時間: 2016-9-24 10:47
午睡一小時

作者: pingping6 時間: 2016-9-24 14:03
半小時就好

作者: 藍色的的海港 時間: 2016-9-24 14:41
半個小時吧

作者: 椰果王1998 時間: 2016-9-24 15:06
午睡的最佳時長為35分鐘

作者: 流殤懷素 時間: 2016-9-24 20:58

趙玉靜發表于 2016-9-23 15:43
一個小時自然醒嗎，還是定鬧鐘

鬧鐘，自然醒醒不了

作者: 丸子不是豆子 時間: 2016-9-25 10:22

趙玉靜發表于 2016-9-23 14:18
[那你如果中午不睡效率也還可以，就不要午睡了，晚上早點睡，不像我一到中午頭就栽在自習室的桌子了[面條 ...

晚上下午會犯困

作者: a1260338029 時間: 2016-9-25 10:40

趙玉靜發表于 2016-9-23 18:50
贊贊贊，我也要買咖啡喝了，這樣睡下去浪費好多時間

喝紅牛。。

作者: smile志蓉 時間: 2016-9-25 10:46
咖啡喝多了不好吧，還有三個月呢。我中午1.5小時左右[面條淚]但是不睡好的話，頭暈，而且看書的時候犯困

作者: zw張小文 時間: 2016-9-25 14:19
30分鐘吧

作者: shushu霞 時間: 2016-9-27 00:16
早上犯困

作者: 小太陽Go 時間: 2016-9-27 08:19
喝咖啡難受的可以試試喝茶也可以每天間隔著來[嘿嘿]

作者: 小太陽Go 時間: 2016-9-27 08:20
也可以咖啡倒在牛奶里變成奶咖也不錯呀~

作者: 蔡菜1307 時間: 2016-9-27 08:28
四十分鐘

作者: 張張張張廸 時間: 2016-9-27 10:46
真的完全不敢睡

作者: 化工大三李小娜 時間: 2016-9-27 10:48

April安安發表于 2016-9-23 16:46
中午半個小時至一個小時趴在圖書館睡，然后喝咖啡，激勵我的的是這么一句話，生時何必多睡，死后自會長眠 ...

哈哈哈笑死我了，以后我也這樣告訴自己～

作者: 化工大三李小娜 時間: 2016-9-27 10:48

張張張張廸發表于 2016-9-27 10:46
真的完全不敢睡

我也是，一睡一下午就沒了

作者: zw張小文 時間: 2016-9-27 14:13
半個小時

作者: 彤管有煒LW 時間: 2016-9-27 14:29
差不多半小時

作者: 非常酸的青檸哦 時間: 2016-9-27 14:36
那還得了

作者: 網球boy 時間: 2016-9-27 18:55
必須睡覺吧

作者: 蟲蟲的天空 時間: 2016-9-27 19:58
一個小時

作者: wyqnf 時間: 2016-9-27 20:46
在，想問一下怎樣查學校的報錄比和學費啊，都不會用考研幫這個軟件

作者: 甲甲520 時間: 2016-9-27 21:04
沒有規定的時間看情況

作者: 汪永芳 時間: 2016-9-27 23:34
我今年剛剛大一但是我已經準備考研啦

作者: 三水晴月 時間: 2016-9-28 15:29
效率高就行

作者: 啞語 時間: 2016-9-28 17:26
睡不著

作者: liuxiaopx 時間: 2016-10-4 12:40
午覺最好四十分鐘

作者: 風記沉香 時間: 2016-10-4 13:09
建議樓主調整作息時間。如果早上6點起來，晚上大概12點睡覺的話，白天10左右犯困是很正常的，我以前就是這樣，但對身體不好，而且由于晚上睡眠不足，白天的學習效率也不高。最好保證晚上有8個小時的睡眠時間，晚上10點左右睡就挺好的。午休1個小時就差不多了。說實話睡久了人容易變笨的，反應力遲鈍，表面上你只睡了2到3個小時，但睡醒了，還要花好一會才能真正進入學習狀態，這樣不好。還有一個問題，下午的考試是2點到5點，最好讓自己在這個時間段思維活躍點，如果兩三點的時候還處于犯困狀態，那肯定不利于下午考試正常甚至超常發揮的。最后，祝樓主如愿以償，考上理想大學！[害羞]

作者: 趙玉靜 時間: 2016-10-4 13:25

風記沉香發表于 2016-10-4 13:09
建議樓主調整作息時間。如果早上6點起來，晚上大概12點睡覺的話，白天10左右犯困是很正常的，我以前就是這 ...

謝謝這位同學的建議！[棒棒糖][棒棒糖][棒棒糖]感謝

作者: Mindy1020 時間: 2016-10-5 08:31
40分鐘左右吧

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