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考研論壇

標題: 夜跑大家都跑多長時間? [打印本頁]

作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-10-17 17:10
標題: 夜跑大家都跑多長時間?
大家是計時跑步還是距離跑步?還是隨心所欲呢?


作者: 世界級前鋒    時間: 2015-10-24 16:38
體力不錯
作者: 何時天下雨    時間: 2015-10-25 18:30
20分鐘
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-10-27 10:30
何時天下雨 發表于 2015-10-25 18:30
20分鐘

夠嗎?我一般一小時
作者: 王慧添    時間: 2015-11-4 14:35
30分鐘快跑
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-11-4 22:51
王慧添 發表于 2015-11-4 14:35
30分鐘快跑

有多快?
作者: 504980836    時間: 2015-11-5 23:21

作者: 一切研后見    時間: 2015-12-6 18:33
提莫沒我萌 發表于 2015-11-4 22:51
有多快?

南昌的嗎?
作者: y20082222    時間: 2015-12-11 12:44
8公里1小時45。。。。這是散步吧。。。。我每天隨心跑,也就是跑完也不怎么踹氣的那種,8公里40分鐘。。。。
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 11:35
y20082222 發表于 2015-12-11 12:44
8公里1小時45。。。。這是散步吧。。。。我每天隨心跑,也就是跑完也不怎么踹氣的那種,8公里40分鐘。。。 ...

那個是在山上。。。。我家海拔差不多三千米,然后又是山上
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 11:36
一切研后見 發表于 2015-12-6 18:33
南昌的嗎?

對,南昌的
作者: y20082222    時間: 2015-12-12 12:55
提莫沒我萌 發表于 2015-12-12 11:35
那個是在山上。。。。我家海拔差不多三千米,然后又是山上

這個。。。。山地跑,妹子你真猛,小心膝蓋承受力哈
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 14:39
y20082222 發表于 2015-12-12 12:55
這個。。。。山地跑,妹子你真猛,小心膝蓋承受力哈

沒辦法,我家在山區,已經是很平的路了
作者: y20082222    時間: 2015-12-12 15:30
提莫沒我萌 發表于 2015-12-12 14:39
沒辦法,我家在山區,已經是很平的路了

愛運動的妹子還是很帥氣的,注意身體哈
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 15:35
y20082222 發表于 2015-12-12 15:30
愛運動的妹子還是很帥氣的,注意身體哈

恩恩,會的
作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 15:36
最近都在加量
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作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 15:36
在學校跑這個速度還可以

作者: 提莫沒我萌    時間: 2015-12-12 15:36
健身也要自戀!

作者: 驕陽似火123    時間: 2016-1-3 09:43
^ω^,,美女
作者: 小伙子0818    時間: 2016-1-4 00:08
大約20圈左右
作者: 感覺跟我走    時間: 2016-1-14 12:47
最近雨下的緊


作者: 提莫沒我萌    時間: 2016-1-14 13:27
感覺跟我走 發表于 2016-1-14 12:47
最近雨下的緊

厲害,我才初級
作者: 感覺跟我走    時間: 2016-1-14 13:57
提莫沒我萌 發表于 2016-1-14 13:27
厲害,我才初級

慢慢來,健康,跑得開心就行
作者: 落淚成詩    時間: 2016-1-26 21:54
半個小時,
作者: 丫丫哦喔    時間: 2016-2-13 21:06
我也是用的小悅,握爪
作者: 提莫沒我萌    時間: 2016-2-15 11:04
丫丫哦喔 發表于 2016-2-13 21:06
我也是用的小悅,握爪

這個很好用的
作者: AI閃電    時間: 2016-2-17 10:53
減脂的話至少40分鐘啦
作者: C15755123129    時間: 2016-2-26 19:06
夜跑五公里
作者: 堅持與守候    時間: 2016-3-17 15:51
南京站路過
作者: 景莊    時間: 2016-3-17 19:20
一般早上空腹跑,要減脂
作者: Bellalfx    時間: 2016-3-18 14:43
表示不喜歡跑步誒
作者: 李琛23    時間: 2016-3-22 18:28
1小時~~
作者: 提莫沒我萌    時間: 2016-3-23 13:00
李琛23 發表于 2016-3-22 18:28
1小時~~

差不多呢
作者: 包半仙    時間: 2016-3-24 13:40
在學校的話,一小時。
作者: 桃子1304    時間: 2016-5-16 18:47
一般倆公里快走,五公里慢跑,十分鐘拉升,一共一小時多,可我還在準備考研,大三了,感覺自己什么都不缺,就缺時間
作者: 靜水劉深    時間: 2016-5-18 16:14
一般半個小時
作者: 全123    時間: 2016-5-19 13:00
從熱身開始每次一個小時,不過熱身和放松比跑步時間長
作者: 靜水劉深    時間: 2016-5-19 15:09
加油加油
作者: 星昕happy    時間: 2016-9-7 10:27
這是什么app啊,樓主
作者: destinyhaot    時間: 2016-9-7 11:52
1h10km左右
作者: 天字一號破解版    時間: 2016-9-7 13:03
半個小時就可以,2公里
作者: Komet    時間: 2016-9-9 07:54
到此一游
作者: MikeGreatperson    時間: 2017-6-13 23:53
看狀態,20分鐘到100分鐘不等。




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