精品日本亚洲一区二区三区,伊人久久狼人色精品无码 ,日鲁夜鲁天天鲁视频,国产精品久久亚洲,秋霞理论理论福利院久久,国产日韩欧美视频一区二区三区,色九九,国产精品美女久久久久久免费 ,九九干,韩国精品一区二区三区

考研論壇

標題: 大家準備考研期間鍛煉身體嗎？ [打印本頁]

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 12:49
標題: 大家準備考研期間鍛煉身體嗎？
今天醫生給我說讓每天出去跑步20分鐘，大家覺得呢

作者: longlong5656 時間: 2015-10-4 13:03
每天下午跑半個小時放松

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 14:03

longlong5656 發表于 2015-10-4 13:03
每天下午跑半個小時放松

感覺效果怎么樣呢？

作者: longlong5656 時間: 2015-10-4 17:45

黑貓公主發表于 2015-10-4 14:03
感覺效果怎么樣呢？

嘿嘿嘿，下階段的計劃

作者: tanjiping77 時間: 2015-10-4 18:55
應該鍛煉

作者: 周宇恒 時間: 2015-10-4 21:30
每周踢一場球。盡量每晚練俯臥撐和腹肌。

作者: pshfcx 時間: 2015-10-4 21:31
每周日打一下午球然后今天把腳崴了

作者: 靈魂設計師 時間: 2015-10-4 21:36
胖了一圈

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:34

longlong5656 發表于 2015-10-4 17:45
嘿嘿嘿，下階段的計劃

哈哈，我今天出去跑了，，，，10分鐘，然后累的啊，體質真的不行了

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:34

tanjiping77 發表于 2015-10-4 18:55
應該鍛煉

對

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:34

周宇恒發表于 2015-10-4 21:30
每周踢一場球。盡量每晚練俯臥撐和腹肌。

厲害！

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:34

pshfcx 發表于 2015-10-4 21:31
每周日打一下午球然后今天把腳崴了

要適度啊

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:35

靈魂設計師發表于 2015-10-4 21:36
胖了一圈

每天出去跑跑吧

作者: Liuc_920618 時間: 2015-10-4 23:39
每天四公里。還在逐漸增加早就開始了只有runner才能放空自己

作者: 黑貓公主 時間: 2015-10-4 23:40
厲害啊！

作者: longlong5656 時間: 2015-10-5 19:44

黑貓公主發表于 2015-10-4 23:34
哈哈，我今天出去跑了，，，，10分鐘，然后累的啊，體質真的不行了

剛開始可以走五分鐘跑五分鐘…循環幾次^_^

作者: 阿俊敏 時間: 2015-10-5 20:12
不鍛煉，導致總是感冒發燒！！我一直身體棒棒噠好嘛！！！！現在完全一條虛弱的考研狗啊啊啊！！考研完畢我要每天三千米啊啊啊

歡迎光臨考研論壇 (http://www.5522pp.com/)