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考研論壇

標(biāo)題: 早晨起不來(lái) 怎么破 [打印本頁(yè)]

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-28 09:22
標(biāo)題: 早晨起不來(lái) 怎么破
二戰(zhàn)遭遇瓶頸期早晨起不來(lái) 怎么破？

作者: 劉燕 時(shí)間: 2015-9-28 12:34
我也遇到這情況，每天睡到六點(diǎn)半

作者: 劉燕 時(shí)間: 2015-9-28 12:35
我也遇到這情況，每天睡到六點(diǎn)半

作者: 一口一個(gè)小饅頭 時(shí)間: 2015-9-28 12:40
把鬧鈴放遠(yuǎn)點(diǎn)

作者: 一葉的風(fēng) 時(shí)間: 2015-9-28 12:47
估計(jì)是睡太晚導(dǎo)致滴

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-28 13:46

劉燕發(fā)表于 2015-9-28 12:34
我也遇到這情況，每天睡到六點(diǎn)半

六點(diǎn)半不算晚吧？你的計(jì)劃是幾點(diǎn)起呢

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-28 13:46

一口一個(gè)小饅頭發(fā)表于 2015-9-28 12:40
把鬧鈴放遠(yuǎn)點(diǎn)

嗯嗯是個(gè)辦法謝謝

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-28 13:47

一葉的風(fēng) 發(fā)表于 2015-9-28 12:47
估計(jì)是睡太晚導(dǎo)致滴

是啊晚上睡不著我一般都是凌晨一點(diǎn)才睡

作者: 一葉的風(fēng) 時(shí)間: 2015-9-28 14:31

逆光剪影123 發(fā)表于 2015-9-28 13:47
是啊晚上睡不著我一般都是凌晨一點(diǎn)才睡

要是睡眠時(shí)常固定的話(huà)早睡一小時(shí)效果應(yīng)該會(huì)好些

作者: 劉燕 時(shí)間: 2015-9-28 23:53

逆光剪影123 發(fā)表于 2015-9-28 13:46
六點(diǎn)半不算晚吧？你的計(jì)劃是幾點(diǎn)起呢

六點(diǎn)起床比較好，我經(jīng)常六點(diǎn)半鬧鈴，六點(diǎn)四五十才起

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-29 17:34

一葉的風(fēng) 發(fā)表于 2015-9-28 14:31
要是睡眠時(shí)常固定的話(huà)早睡一小時(shí)效果應(yīng)該會(huì)好些

恩恩我試試謝謝你哦

作者: 一葉的風(fēng) 時(shí)間: 2015-9-29 17:35
加油~~

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-29 17:35

劉燕發(fā)表于 2015-9-28 23:53
六點(diǎn)起床比較好，我經(jīng)常六點(diǎn)半鬧鈴，六點(diǎn)四五十才起

佩服你~那你一般晚上幾點(diǎn)睡呢？

作者: 逆光剪影123 時(shí)間: 2015-9-29 17:40

一葉的風(fēng) 發(fā)表于 2015-9-29 17:35
加油~~

嗯嗯你也加油～祝你考研成功哦

作者: yanpu007 時(shí)間: 2015-9-29 21:13

劉燕發(fā)表于 2015-9-28 12:35
我也遇到這情況，每天睡到六點(diǎn)半

我去，六點(diǎn)半就起來(lái)。。。我這天天八九點(diǎn)怎么破

作者: 微微西 時(shí)間: 2015-9-29 21:45
沒(méi)有起不來(lái)的床，只有起不來(lái)的心。。。多定幾個(gè)鬧鐘，晚上不要太晚睡，比起晚睡早起更重要。

作者: 十三月0103 時(shí)間: 2015-10-10 00:02
我也是的555

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