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考研論壇

標(biāo)題: 老是犯困怎么辦呢？ [打印本頁(yè)]

作者: 米莉兒 時(shí)間: 2015-8-26 09:44
標(biāo)題: 老是犯困怎么辦呢？
晚上11:40睡覺(jué)，早上6:20起床，但是上午老是犯困，喝咖啡也不太管用，怎么辦啊。

作者: 無(wú)產(chǎn)階級(jí)剩斗士 時(shí)間: 2015-8-26 09:57
同問(wèn)

作者: 藍(lán)寶兒 時(shí)間: 2015-8-26 10:04
睡眠不足不就犯困咯～～～

作者: 古木天 時(shí)間: 2015-8-26 10:18
打臉≥﹏≤

作者: echo199406 時(shí)間: 2015-8-26 10:46
睡個(gè)午覺(jué)沒(méi)

作者: echo199406 時(shí)間: 2015-8-26 10:47
我晚上十點(diǎn)多就睡了。。。。早上七點(diǎn)多起。。中午還睡40分鐘。。。

作者: 米莉兒 時(shí)間: 2015-8-26 11:03

藍(lán)寶兒發(fā)表于 2015-8-26 10:04
睡眠不足不就犯困咯～～～

可是我?guī)缀跏俏覀兯奚崂锲鸬淖钔淼陌?hr noshade size="2" width="100%" color="#808080"> 作者: 米莉兒 時(shí)間: 2015-8-26 11:04

echo199406 發(fā)表于 2015-8-26 10:47
我晚上十點(diǎn)多就睡了。。。。早上七點(diǎn)多起。。中午還睡40分鐘。。。

那你白天困嗎

作者: 米莉兒 時(shí)間: 2015-8-26 11:04

echo199406 發(fā)表于 2015-8-26 10:46
睡個(gè)午覺(jué)沒(méi)

中午睡快一個(gè)小時(shí)吧

作者: 米莉兒 時(shí)間: 2015-8-26 11:04

古木天發(fā)表于 2015-8-26 10:18
打臉≥﹏≤

額

作者: sourire3 時(shí)間: 2015-8-26 11:22
e

作者: li929772537 時(shí)間: 2015-8-26 11:26
睡得太晚，你十點(diǎn)四十睡試試，多睡一小時(shí)，白天效率高了，都出來(lái)了

作者: xcs123456 時(shí)間: 2015-8-26 11:29
抽你自己

作者: Eva岳 時(shí)間: 2015-8-26 11:38
喝咖啡，

作者: echo199406 時(shí)間: 2015-8-26 13:02

米莉兒發(fā)表于 2015-8-26 11:04
那你白天困嗎

不困啊。。

作者: lhb1012 時(shí)間: 2015-8-26 13:19
睡得晚

作者: 二貨兔子君 時(shí)間: 2015-8-26 13:27
感覺(jué)充足的休息很重要啊，保證效率。困的時(shí)候聽聽音樂(lè)或者吹吹風(fēng)，幻想一下也不錯(cuò)啊~

作者: 米red 時(shí)間: 2015-8-26 15:17
使勁咬胳膊！

作者: 胡叉叉cc 時(shí)間: 2015-8-27 06:29

echo199406 發(fā)表于 2015-8-26 10:47
我晚上十點(diǎn)多就睡了。。。。早上七點(diǎn)多起。。中午還睡40分鐘。。。

我也是，感覺(jué)這樣強(qiáng)度根本不夠啊！急死了晚上特別早就困。。。

作者: wendell520 時(shí)間: 2015-8-27 13:36
多睡會(huì)

作者: 如煙寂滅 時(shí)間: 2015-8-27 13:50
該休息時(shí)休息

作者: 夢(mèng)夢(mèng)夢(mèng)奇加油 時(shí)間: 2015-8-27 15:17
我晚上11點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)半起，中午睡30分鐘，還是困的不要不要的，但是很神奇的是晚上和下午從來(lái)不困，就是上午10點(diǎn)多的時(shí)候困得眼睛都睜不開…

作者: echo199406 時(shí)間: 2015-9-16 22:42

胡叉叉cc 發(fā)表于 2015-8-27 06:29
我也是，感覺(jué)這樣強(qiáng)度根本不夠啊！急死了晚上特別早就困。。。

困了就睡別硬撐著，身體好了，學(xué)習(xí)才有效率

作者: 南河之南 時(shí)間: 2015-9-16 23:19
要加油啊！

作者: jzd17dbj 時(shí)間: 2015-9-17 08:40
吃辣椒。。。

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