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考研論壇

標(biāo)題: 每天早上起床都覺(jué)得焦慮 [打印本頁(yè)]

作者: monicadongdong 時(shí)間: 2015-5-10 07:19
標(biāo)題: 每天早上起床都覺(jué)得焦慮
二戰(zhàn)，本來(lái)計(jì)劃一天10小時(shí)，結(jié)果只有五小時(shí)。跟研友一起，早上吃飯什么的不知不覺(jué)就晚了，9點(diǎn)10點(diǎn)才到圖書(shū)館，晚上五點(diǎn)吃過(guò)飯就回家了。到現(xiàn)在也沒(méi)開(kāi)始正式復(fù)習(xí)英語(yǔ)，要養(yǎng)成看新聞的習(xí)慣也沒(méi)養(yǎng)成。突然失去了信心。

作者: shell_meng 時(shí)間: 2015-5-10 16:12
我個(gè)人是覺(jué)得樓主一次性給自己制定了過(guò)多過(guò)強(qiáng)的任務(wù)…完不成影響自己的自信心和積極性就會(huì)更加焦慮…建議樓主換個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃試試看～

作者: 掘金將 時(shí)間: 2015-5-10 17:05
壓力不要太大，心態(tài)一樣重要

作者: 小小剛剛剛 時(shí)間: 2015-5-10 17:27
重要的還是效率吧

作者: 大神，你好 時(shí)間: 2015-5-10 19:08
。。。再這樣只能三站了

作者: monicadongdong 時(shí)間: 2015-5-10 20:36

大神，你好發(fā)表于 2015-5-10 19:08
。。。再這樣只能三站了

一天是不是一定要學(xué)習(xí)10小時(shí)呢

作者: 一直堅(jiān)持在路上 時(shí)間: 2015-5-10 21:13
盡量按照自己的規(guī)劃走，習(xí)慣成自然，最開(kāi)始是要強(qiáng)迫自己的。調(diào)整心態(tài)，提高效率！加油！不要放棄！

作者: 大神，你好 時(shí)間: 2015-5-10 21:24

monicadongdong 發(fā)表于 2015-5-10 20:36
一天是不是一定要學(xué)習(xí)10小時(shí)呢

不一定吧，你只要每天做個(gè)計(jì)劃，完成就好，重在效率

作者: 琛435 時(shí)間: 2015-5-12 07:16
不在乎時(shí)間，我一戰(zhàn)每天都學(xué)12-14個(gè)小時(shí)，最后不還是沒(méi)考上，不確定因素太多，不能只憑時(shí)間來(lái)定的

作者: monicadongdong 時(shí)間: 2015-5-12 07:20

琛435 發(fā)表于 2015-5-12 07:16
不在乎時(shí)間，我一戰(zhàn)每天都學(xué)12-14個(gè)小時(shí)，最后不還是沒(méi)考上，不確定因素太多，不能只憑時(shí)間來(lái)定的 ...

謝啦，心態(tài)放好果然就不做噩夢(mèng)了...

作者: 琛435 時(shí)間: 2015-5-12 07:23

monicadongdong 發(fā)表于 2015-5-12 07:20
謝啦，心態(tài)放好果然就不做噩夢(mèng)了...

你一戰(zhàn)過(guò)，身邊像我這種例子應(yīng)該不在少數(shù)吧，付出太多所以壓力太大最后功虧一簣。二戰(zhàn)了就應(yīng)該不要太糾結(jié)于時(shí)間了才對(duì)

作者: 掘金將 時(shí)間: 2015-5-12 22:51
太懶散了，盡快調(diào)整，加油！

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