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考研論壇

標題: 寫給奮斗在考研一線的師弟師妹們（注意看考研訂房建議） [打印本頁]

作者: 叫我師兄 時間: 2014-11-11 15:04
標題: 寫給奮斗在考研一線的師弟師妹們（注意看考研訂房建議）

偶爾閑暇時間整理身邊那些考研的書籍，仿佛看到了昨日奮斗的軌跡，每本書里都寫滿了當年的勤奮和信念。我想考研的口訣不僅僅是勤奮，更重要的是信念。沒有信念最終會在這條路上迷失自我，而不用勤奮來守護自己的信念，那所謂的信念就是斷線的風箏。而除此之外，還需要考前積極的身心狀態和考試期間妥善的安排。

如今，2015屆考研已進入最后的階段，如此之久持續戰，每一個考研人都承受著心理和身體上的巨大壓力。這個時候，如何在保證復習進度的情況下，有效的放松，緩解疲勞，就成為考生必須面對的問題。

一、關于考研訂房

大考之前，除了復習身心調節方面，考試期間的生活也該早做安排。其中，考研訂房間是十分重要的，知道自己在哪里考之后，一定要在第一時間預定房間，記得有位師兄說過他第一年考試的時候，根本沒有訂房間，在大雪天一個人去考場，幸好遇到了同班同學，要不然從學校到考場是無論如何也來不及的。第二年考研也沒有提前訂，考點在中國傳媒大學，可傳媒大學旁邊的旅店都沒有房間，于是在兩站外的地方找到快捷酒店，坐地鐵奔波了兩天。考前一天坐公交的時候，一輛私家車還撞到了他們坐的公交上，好在有驚無險。這些多多少少都會給心理造成一些負擔。因此還是提前準備的好。

對于考研訂房，由于一開始不確定考場，不同的考場的報考人數也不盡相同，有些訂房機構是允許退還定金的，如果不放心，害怕訂不到房間不妨可以先訂著。但是從我自身的經歷來看，除了那些很熱門的學校外，或是很偏僻的地方外，房間其實并沒有那些廣告上說的那么搶手！當然那些訂房機構有可能與酒店事先要了房間，但是不太可能占據那么多的房源！

還有如果要交訂金，不妨先問清楚有那些價位的房間，幾個人住的，什么樣的配置等等，收據記得拿，免得到時候后悔。我當時到了酒店以后就被要求多交錢，都考前一天了，只能忍氣吞聲了!我也詢問了酒店的日常價格，事實證明那些訂房機構就是在酒店的本來的價格之上再加上手續費的，你可能覺得收手續費正常，可是他們加的手續費相當貴，這樣根本沒有優惠！服務態度還不好！這個我至今記憶猶新。

其實現在可以在網上訂房，省事又不用加押金。建議大家可以選擇離考場1-2公里步行可直達或者有公交的酒店入住，酒店以經濟型酒店為主，此類酒店分布廣泛、價格穩定、安全性有保證，可以直接在網上預定。如果你不放心，那你在得知考場之后可以馬上去網上訂房，盡快拿回之前的押金，這樣也行。總之，如果不是情非得已，完全可以自己搞定，方便又實惠！切記淡定！

二、生活作息建議

考研的最后階段，大家可能都會感到時間的緊迫而拼命的學習。畢竟這是人生少有的幾次為了一個目標而全身心的付出。雖然我們要分秒必爭，但是也要進行適當的放松。之后，再以飽滿的精神投入到下一輪的復習會更有效率。

1.保證充足的睡眠

充足的睡眠對你消除疲勞，提高學習效率，戰勝壓力至關重要。在眾多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不僅意味著每天睡固定的小時，同時意味著每天都在同一時間就寢。

考研的最后階段，時間是非常寶貴的，很多同學會占用睡眠時間來學習，這樣是得不償失的。在你疲倦不想學習的時候，大可以美美的睡上一覺。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶，可以幫你迅速的進入夢鄉。

2.注意飲食，適當運動

考試是心力和體力的斗爭，由于復習的辛苦，難免有些人在臨近考試的時候病倒，這是最不應該發生的。我們需要營養平衡以保持身體能夠抵抗疾病，修復損傷，迅速清晰地進行思維的能力。除了平時的膳食之外，還要多注意補充對大腦有好處的食品。蘋果，胡蘿卜，香蕉，檸檬這些水果和蔬菜都能起到益智安神，增強記憶的作用。身體是革命的本錢，除了注意日常飲食之外，還要注意做一些適當的運動，一方面可以幫助釋放壓力，另一方面也能強健體魄

3.用音樂進行放松

當我們在緊張的學習之余，欣賞幾首輕松愉快的音樂，能加速消除疲勞，促進人體分泌一些有益于健康的激素，促進食欲，有利于消化吸收。當你夜深疲倦而難以入睡的時候，可以聽緩慢悠揚的樂曲；精神緊張，煩躁不安的時候可以欣賞去掉清麗婉轉的音樂。但是要記住不要把過多的時間都放在聽音樂上。可以在走路的時候或疲倦的時候適當聽一些，也可以通過聽英文歌來培養對英語的感覺。

另外唱歌也能調節情緒，陶冶性情，宣泄郁悶，振奮精神。當你集中精力思考著一個難解的數學問題，或者是在進行作文構思時，很可能“卡住思路”，再苦思冥想也難取得進展。如果這個時候暫離案頭，關閉思路，有意識的哼唱幾句歌曲，則會起到凈化頭腦，調節神經的作用。哼唱一會兒使精神放松后，說不定會出現意外的思路。

4.轉換復習的方式

如果時間安排的較緊，沒有大塊的時間用于休息的話，就可以用這種方式進行放松。例如，政治背累了可以看看專業課，自己畫一畫知識的脈絡圖，或者抄寫些英語作文的經典例句。如果這些都累了，那就整理一下復習的資料。有條件的話，可以上一下各個考研網站，瀏覽一下考研的最新動態及各種學習方法的介紹，與網友交流一下考研心得。畢竟現在是個信息的時代。

伴著信念我走過了那些挑燈夜讀，不知疲倦的日子，作為一個過來人，我想說：成功把握在你的手心，如果想成功，就要付出百分百的努力，每個人都有機會成功，這就是考研。當結束后，回顧這段路程，或苦或甜。考研就像人生一個小小的預言，告訴我們那些理想主義的歲月早就成了往事，注定要我們在現實的羈絆中帶著腳鐐跳舞。沉著應對，調整心態，人生所有的考試會在一瞬間都變的不再可怕，因為是考試總會有答案，困難也總會有解決的方法。

凡事只要盡力而為到了終結的時候心中總會帶有一絲留戀，看著自己走過的腳印總會驚訝，驚訝之后，胸中充裕著滿足，淡淡一笑，自信的力量也便占據了整個思想。曾經那條風雨交加的考研路，成長了每一個人的心。加油吧，小伙伴們！

作者: 獨①﹎無êr 時間: 2014-11-11 15:16
謝謝分享

作者: 清雨燕飛揚波波 時間: 2014-11-11 15:38
頂

作者: 亭子要讀研 時間: 2014-11-11 17:20
謝謝師兄！！

作者: 愛小瓜的我必勝 時間: 2014-11-11 17:28
今天現場確實結束心里難受，

作者: sayaka2014 時間: 2014-11-11 17:38
liange

作者: 南開情緣 時間: 2014-11-11 21:07

你考哪？

作者: xiatuan 時間: 2014-11-11 21:12
謝謝你！

作者: guowanling19 時間: 2014-11-11 21:13
謝謝好心人，感動

作者: guowanling19 時間: 2014-11-11 21:14

我也是今天確認的

作者: 紫薯陽 時間: 2014-11-11 21:14
謝謝學長哦~

作者: 花會開的 時間: 2014-11-11 21:15
定了研友之家。。。︶︿︶

作者: 掉渣餅555 時間: 2014-11-11 21:16

為啥，考哪啊

作者: hwwwhww 時間: 2014-11-11 21:16
敢問，，，何時才知考場地點？如何查啊？

作者: 577876025 時間: 2014-11-11 21:16
謝謝樓主

作者: 四點冰水 時間: 2014-11-11 21:17
師兄好

作者: Poyo2333 時間: 2014-11-11 21:18
就在本校考試～～啦啦啦

作者: 小小fighting 時間: 2014-11-11 21:18
謝謝

作者: 已經醉訴 時間: 2014-11-11 21:18
贊

作者: caolvjing 時間: 2014-11-11 21:19
謝謝

作者: ZF199385zf 時間: 2014-11-11 21:19
謝謝，

作者: 云墨千里 時間: 2014-11-11 21:20

研友之家是什么呀~

作者: 黃杏 時間: 2014-11-11 21:21
頂一下

作者: 等在煙花后 時間: 2014-11-11 21:21
謝謝學長~

作者: 昨日的星光 時間: 2014-11-11 21:22

為什么會難受，而不是更加篤定

作者: 昨日的星光 時間: 2014-11-11 21:22

為什么會難受，而不是更加篤定

作者: lunar璐娜 時間: 2014-11-11 21:22
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 宇光十色一二三 時間: 2014-11-11 21:23
什么時候能知道在哪兒考試啊

作者: 荒野喵君 時間: 2014-11-11 21:24
師兄節日快樂！

作者: 倔強的夢 時間: 2014-11-11 21:24
謝謝分享心得

作者: 默默要去北京 時間: 2014-11-11 21:24
謝謝。

作者: 地主小哥 時間: 2014-11-11 21:24
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: nx北斗八星 時間: 2014-11-11 21:24

一般是12月25日左右報考點學校的研究生官網會有公告的！

作者: Smile223 時間: 2014-11-11 21:25
贊

作者: hwwwhww 時間: 2014-11-11 21:26

27考試，你說25，還有有必要寫這個帖子嗎？

作者: w512717 時間: 2014-11-11 21:26
加油！謝謝分享！

作者: 康泊 時間: 2014-11-11 21:27

為啥啊

作者: 美噠 時間: 2014-11-11 21:27
加油！不放棄，堅持住！

作者: 辰筱66 時間: 2014-11-11 21:27
謝謝樓主打氣這幾天效率比較低沒啥狀態今天上午去確的認確認回來后狀態也找回不少因為看到有那么多人在確認現場想到有這么多人都在努力緊迫感瞬間就讓迷迷糊糊的我清醒了會更加油希望所有努力的人都終有所收獲

作者: yaou 時間: 2014-11-11 21:27
報告點在自己學校的是在自己學校考么？

作者: 一定要考上cc 時間: 2014-11-11 21:28
這幾天學習狀態特別不好，做模擬也錯的很多〒_〒

作者: 那時候的我阿 時間: 2014-11-11 21:29

好嫉妒╭(╯^╰)╮

作者: Summer原 時間: 2014-11-11 21:29
看著過來人的經驗總是特別感動，明天去現場確認啦*^_^*

作者: 殤嘵凱 時間: 2014-11-11 21:29

為什么難受啊？

作者: 桂大俠 時間: 2014-11-11 21:30

難受？

作者: 琦妞 時間: 2014-11-11 21:31
贊

作者: 2015、改變 時間: 2014-11-11 21:31
我要成功！！！

作者: syy2015 時間: 2014-11-11 21:31
=￣ω￣==￣ω￣=好人～

作者: 花會開的 時間: 2014-11-11 21:32

考研訂房的

作者: 小漠1027 時間: 2014-11-11 21:33

難受什么啊，都確認了

作者: orlando99 時間: 2014-11-11 21:33
謝謝學長！

作者: 溪楓312 時間: 2014-11-11 21:35
寫的真好，謝師兄！為自己和小伙伴們加油！

作者: APSH 時間: 2014-11-11 21:35
謝謝師兄！！！感覺又充滿了正能量了。

作者: 嘿皮先森 時間: 2014-11-11 21:37

←_←!確認難受啥

作者: adarlingbaby 時間: 2014-11-11 21:37
不占用睡眠時間學不完了呀

作者: 都豆 時間: 2014-11-11 21:38
如果住的地方離考點坐公交40多分鐘還需要定嗎

作者: zhangqian072 時間: 2014-11-11 21:39

為啥難受

作者: 錦katie 時間: 2014-11-11 21:39

你怎么知道自己在哪兒考試的？

作者: 經典永恒 時間: 2014-11-11 21:39

調整心態，相信自己

作者: 都豆 時間: 2014-11-11 21:40

考研訂房機構

作者: 井井的背帶褲 時間: 2014-11-11 21:40
心情總是起起伏伏，就像有時候看到前輩的話就像打了雞血，有時候看了其他人的努力覺得自己做的太不夠……患得患失，所以一直告訴自己要淡定，走好每一步，最后的結果自有安排吧，考研人，都加油！

作者: 有誠 時間: 2014-11-11 21:41

怎么了

作者: 川川你大野 時間: 2014-11-11 21:41
謝謝好心人

作者: congifer 時間: 2014-11-11 21:41

現場確認為什么心里難受？

作者: 兔子學長 時間: 2014-11-11 21:41
一起加油！

作者: wjk19990921 時間: 2014-11-11 21:42

怎么了？？

作者: 怕曬的向日葵 時間: 2014-11-11 21:43
謝謝鼓勵～

作者: Ailan666 時間: 2014-11-11 21:43
謝謝師兄！那你知道去年河南新鄉的學生考揚大的考點嗎？

作者: zjj830917 時間: 2014-11-11 21:43
謝謝！

作者: 張海婷 時間: 2014-11-11 21:44
贊一個

作者: mengmengzhang11 時間: 2014-11-11 21:44
非常感謝！現在訂房信息滿天飛

作者: 露夏有雨 時間: 2014-11-11 21:44

那還怎么提前預訂？

作者: 冰幻2015 時間: 2014-11-11 21:45
大贊

作者: 莎雪兒 時間: 2014-11-11 21:45
感謝，師兄的分享

作者: p18192512421 時間: 2014-11-11 21:45
thank you

作者: 梁波66 時間: 2014-11-11 21:45
我要奮斗

作者: 韶華白首葉 時間: 2014-11-11 21:45
頂學長

作者: 我知道啦 時間: 2014-11-11 21:46
好人

作者: luguandan 時間: 2014-11-11 21:48
團購的快捷酒店怎樣？

作者: X15168821610 時間: 2014-11-11 21:48
你這個師兄也太點背了這么巧合

作者: tubagelovever 時間: 2014-11-11 21:49
嗯…謝謝你:-)

作者: Amoooo 時間: 2014-11-11 21:49

作者: 自定義XL 時間: 2014-11-11 21:49
也就這幾十天了。。加油加油！！

作者: 將軍小龐龐 時間: 2014-11-11 21:51
加油堅定執著做最堅強的

作者: 劉繼文 時間: 2014-11-11 21:52

難受？

作者: 折翼的角馬 時間: 2014-11-11 21:53
寫的真好

作者: 楊林紅 時間: 2014-11-11 21:53
謝謝

作者: 名言警句不頂用 時間: 2014-11-11 21:54
一番話道出一片情，謝謝，師兄！

作者: xiachenglan 時間: 2014-11-11 21:54
geili給力！

作者: Poyo2333 時間: 2014-11-11 21:54

我們學校第一次做考點，學校大力宣傳過

作者: 咕咕喵喵在路上 時間: 2014-11-11 21:55
一起的看完為主，永遠忘不了昨晚的事。

作者: 加油畢畢 時間: 2014-11-11 21:55
謝謝師兄

作者: Yanne1 時間: 2014-11-11 21:55
謝謝啦

作者: 穎異hf 時間: 2014-11-11 21:56

為什么

作者: hao_520 時間: 2014-11-11 21:57
受益匪淺！

作者: 錢小兔lulu 時間: 2014-11-11 21:57
謝謝分享，大家都要加油哦！今天去確認了拍的照片果然是丑的。。

作者: 青丘九尾 時間: 2014-11-11 21:58
謝謝啦

作者: sevenaye 時間: 2014-11-11 21:58
贊！

作者: dongxuehanzhu 時間: 2014-11-11 21:58
^_^ 謝謝你 ^_^

作者: solo風箏 時間: 2014-11-11 22:00
不錯

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