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考研論壇

標(biāo)題: 在家學(xué)習(xí)那么久突然有一種急躁情緒看不進(jìn)去了 [打印本頁(yè)]

作者: 羽銘 時(shí)間: 2011-10-4 21:34
標(biāo)題: 在家學(xué)習(xí)那么久突然有一種急躁情緒看不進(jìn)去了
在家學(xué)習(xí)那么久從8月初回來(lái)開始很少出去
從昨天起突然有一種急躁情緒看不進(jìn)去書了不知怎么辦
看不一會(huì)兒就胡思亂想起來(lái) 以前從未出現(xiàn)過(guò)這種情況

如何調(diào)整呢？是心理壓力太大了么……

作者: 黃蓉's_Dad 時(shí)間: 2011-10-4 21:39
適當(dāng)休息下給自己的復(fù)習(xí)來(lái)個(gè)大體的計(jì)劃別著急每個(gè)人都有這樣的時(shí)候

作者: 幸福De旋律 時(shí)間: 2011-10-4 21:39
你是精神疲勞了好好休息休息

作者: 長(zhǎng)胡子的嬰兒 時(shí)間: 2011-10-4 21:46
個(gè)人建議哈，可以看電影，看視頻，洗澡，睡覺(jué)，運(yùn)動(dòng)。別看長(zhǎng)篇小說(shuō)和連續(xù)劇之類的就行。

作者: 羽銘 時(shí)間: 2011-10-4 21:57

長(zhǎng)胡子的嬰兒發(fā)表于 2011-10-4 21:46
個(gè)人建議哈，可以看電影，看視頻，洗澡，睡覺(jué)，運(yùn)動(dòng)。別看長(zhǎng)篇小說(shuō)和連續(xù)劇之類的就行。 ...

謝謝我今天都沒(méi)怎么看書煩死了
我試著調(diào)整一下

作者: 羽銘 時(shí)間: 2011-10-4 21:57

黃蓉's_Dad 發(fā)表于 2011-10-4 21:39
適當(dāng)休息下給自己的復(fù)習(xí)來(lái)個(gè)大體的計(jì)劃別著急每個(gè)人都有這樣的時(shí)候

謝謝看看明天怎么樣再說(shuō)吧

作者: 羽銘 時(shí)間: 2011-10-4 21:58

幸福De旋律發(fā)表于 2011-10-4 21:39
你是精神疲勞了好好休息休息

謝謝

作者: 亦夢(mèng)琳 時(shí)間: 2011-10-4 21:59
加油呀！

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