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考研論壇
標題: 26暨大考研 | 拒絕進度焦慮，從現(xiàn)在開始！ [打印本頁]
作者: 暨小南考研院 時間: 2024-10-30 16:48
標題: 26暨大考研 | 拒絕進度焦慮，從現(xiàn)在開始！
相信大家近期一定刷到過類似推文：《一天學10個小時，感覺學不完了》、《睜眼就開始背書，還是覺得背不完》亦或是《3天搞定考研政治》、《1天搞定考研詞匯》之類的帖子。
以上這類帖子，稱之為壓力帖。表面上看人畜無害，但每年這個階段，考研人高度緊張，或多或少不可避免的會被壓力到。刷到這種帖子，我們該怎么辦？
1、不上當冷靜下來想想，發(fā)帖的人，有多少可能和你考一個學校、一個專業(yè)呢？恰巧是你考研上岸的競爭對手的概率有多大呢？這種帖子的出現(xiàn)就是為了給大家增加壓力，所以，不要讓賽博壓力平添焦慮！
專注于自己的提升，千萬別管周圍的人做什么題、別人錯多少，自己錯多少，別人進度多少，自己進度多少，只要一直波動式的在取得進步，那就是好樣的。
2、不追求背完所有書不管是對于文科生還是理科生，都沒有人能背得完所有參考書，只要一本書出版，少說三五萬字，多說幾十萬字，不可能會有人背完全部，所以，不必為自己背書的效率感到失望，只要抓住重點，抓住關鍵，梳理邏輯，就一定可以。當然，要是現(xiàn)在還沒有開始的話，那可要抓緊了！
3、注意力有上限每個人都有自己的注意力集中的上限，相同年齡段的人也有普遍的上限，所以，掌握自己的節(jié)奏，合理劃分安排，不要強迫自己，哪怕溜號、愣神，都是正常的，不存在一天十二個小時完全不走神的人，不用太緊張。
總之，最終踏上考場的人，并沒有想的那么的多。做樣子給自己看的、給父母看的、臨門一腳不敢上考場的、最后時刻抱恙遺憾錯過的、中途棄考的，只要堅持完成四場考試，已經打敗三成的人了。
最后，不管跟了哪個老師的課，都務必保持對他們的信任，切忌忽然間懷疑是否靠譜，切忌因為別人對某位老師的褒貶而動搖。最后時刻一定要堅持自己的選擇，相信自己。
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