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考研論壇

標題: 南京大學落榜emo？ [打印本頁]

作者: 南大考研學長 時間: 2022-4-4 00:22
標題: 南京大學落榜emo？
想象一下我們失去一只手之后的生活，你也許會認為這意味著：不能拍手，不能系鞋帶，不能打籃球，不能用鍵盤。盡管你可能會永遠為失去一只手而遺憾，但你生活的快樂感會受兩件事的影響：a）失去一只手，b）除此之外其他所有事情。如果你過度關注消極事件，就會忽略其他所有事情可能給生活帶來的快樂，進而過高地預期自己的痛苦。

學弟學妹們要相信自己的心理免疫系統的速度和力量，就讓它幫助我們合理地去忽視、去原諒和限制情緒創傷。

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