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考研論壇

標(biāo)題: 干貨經(jīng)驗 | 知識點太多背了又忘？試試這些高效背誦法 [打印本頁]

作者: 惠園教育 時間: 2022-1-14 17:42
標(biāo)題: 干貨經(jīng)驗 | 知識點太多背了又忘？試試這些高效背誦法
本帖最后由惠園教育于 2022-1-15 14:02 編輯

[color=rgb(*, *, *)]無論講再多的復(fù)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)技巧，在考研備考中，尤其是文科復(fù)習(xí)，背誦都是基礎(chǔ)。需要我們記憶的東西實在太多，一味地死記硬背根本不足以應(yīng)對這海量的知識點，所以，很明顯，背誦也是需要技巧的，套路再深只要你掌握了方法，一樣輕松應(yīng)對。

[color=rgb(*, *, *)]背誦過程總論

[color=rgb(*, *, *)]01、在最佳記憶時間去背誦

[color=rgb(*, *, *)]背誦時要遵循大腦活動的規(guī)律來進(jìn)行記憶。

[color=rgb(*, *, *)]大腦一般有四個記憶高峰：

[color=rgb(*, *, *)]第一個高潮是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學(xué)的知識有個重新的組合的過程，又對此時學(xué)習(xí)的知識印象清晰；

[color=rgb(*, *, *)]第二個高峰是上午8—10點，這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴(yán)謹(jǐn)、思考周密，學(xué)習(xí)知識容易理解和消化；

[color=rgb(*, *, *)]第三個高峰是*—20點，也是記憶的最佳時間；[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容。

[color=rgb(*, *, *)]所以，如果小伙伴們睡覺前和起床后的第一件事是玩會兒手機(jī)的話，可以適當(dāng)調(diào)整一下個人習(xí)慣哦!

[color=rgb(*, *, *)]02、在理解的基礎(chǔ)上背誦

[color=rgb(*, *, *)]考研復(fù)習(xí)時，需要背誦的內(nèi)容有時看似很多，但其實知識與知識之間是有機(jī)聯(lián)系的，在正式背誦之前，如果把這些聯(lián)系捋順了，背誦的難度就大大降低了。

[color=rgb(*, *, *)]理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

[color=rgb(*, *, *)]03、重復(fù)重復(fù)再重復(fù)

[color=rgb(*, *, *)]作為一名純種文科生，背書時最大的感觸就是要不斷重復(fù)。哪怕是成績再好再聰明的學(xué)生，背書時都不可能一遍就記住，想想當(dāng)年高考復(fù)習(xí)時，哪一節(jié)早晚自習(xí)不是在教室里嗚哩哇啦一頓狂背?

[color=rgb(*, *, *)]但是有一點要記住，背書時不需要跟書上的內(nèi)容一字不差，把關(guān)鍵名詞記個大概，然后能把書本知識復(fù)述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。

[color=rgb(*, *, *)]04、根據(jù)遺忘曲線來背誦

[color=rgb(*, *, *)]遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯提出的描述人腦對新事物遺忘的規(guī)律。他認(rèn)為，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢，如果及時復(fù)習(xí)，就可以減少遺忘的內(nèi)容，從而記住更多的新內(nèi)容(如下圖)
[color=rgb(*, *, *)]

[backcolor=rgba(*, *, *, 0.5)]?

[color=rgb(*, *, *)]根據(jù)記憶曲線，有人制作了一份如下圖所示高效率的單詞記憶表格。

[color=rgb(*, *, *)]表格第一行的數(shù)字代表這一輪復(fù)習(xí)的第幾天，第二行代表某一天新復(fù)習(xí)的list數(shù)目，加星號的部分代表這一天總共需要復(fù)習(xí)的list數(shù)目。

[color=rgb(*, *, *)]從表格可以看出，每天*兩個新的list要背誦，然后復(fù)習(xí)前幾天的list，而且前一天背誦的內(nèi)容，第二天一定會及時復(fù)習(xí)。

[color=rgb(*, *, *)]因為前幾天的內(nèi)容都是剛背過的，所以復(fù)習(xí)時工作量并不大，并且由于每個list都在不斷重復(fù)，所以記憶時也能記得比較牢固。

[color=rgb(*, *, *)]十四個背誦方法

[color=rgb(*, *, *)]1.抄誦法

[color=rgb(*, *, *)]俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句;再看幾句抄幾句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]2.時空法

[color=rgb(*, *, *)]記住要背誦的內(nèi)容中表示時間方位順序的詞語，通過時間方位詞來提示自己下一個段落的內(nèi)容。

[color=rgb(*, *, *)]3.人物法

[color=rgb(*, *, *)]記住文章中依次(或分類)出現(xiàn)的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

[color=rgb(*, *, *)]4.提綱法

[color=rgb(*, *, *)]根據(jù)背誦內(nèi)容列出一個簡單的提綱，然后按照提綱練習(xí)背誦。

[color=rgb(*, *, *)]5.情境法

[color=rgb(*, *, *)]創(chuàng)設(shè)具體情境，更容易理解和記憶內(nèi)容。尤其是優(yōu)美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。

[color=rgb(*, *, *)]可結(jié)合具體文字想象情景畫面，在背誦時根據(jù)畫畫回憶，圖文結(jié)合，快速有趣地借圖成誦。

[color=rgb(*, *, *)]6.情節(jié)法

[color=rgb(*, *, *)]掌握故事的起因、經(jīng)過、發(fā)展、高潮、結(jié)果等具體情節(jié)，在腦海中形成一個大致的故事情節(jié)梗概，借助梗概來回憶，背誦就容易多了。[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]7.延伸法

[color=rgb(*, *, *)]背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]8.問題法

[color=rgb(*, *, *)]提出幾個具有連貫性、系統(tǒng)性的問題，根據(jù)問題答案的順序，幫助記取背誦內(nèi)容。

[color=rgb(*, *, *)]9.對比法

[color=rgb(*, *, *)]把文章具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質(zhì)、特點、作用，就容易背誦了。[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]10.列表法

[color=rgb(*, *, *)]記憶時先將需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。

[color=rgb(*, *, *)]11.耳聽法

[color=rgb(*, *, *)]這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家聽。也可以自己先把要背的東西錄音，然后放音，仔細(xì)聽記，用這種方法訓(xùn)練背誦，比單純反復(fù)朗讀效果更好。[color=rgb(*, *, *)]

[color=rgb(*, *, *)]12.關(guān)系法

[color=rgb(*, *, *)]背誦之前，先弄清文章的結(jié)構(gòu)關(guān)系，例如先總后分、先分后總、總分總、總分等。

[color=rgb(*, *, *)]還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關(guān)系，如動靜關(guān)系，遠(yuǎn)近關(guān)系等。

[color=rgb(*, *, *)]13.點線法

[color=rgb(*, *, *)]抓住文章脈絡(luò)，提煉出各層次的關(guān)鍵詞語、句子作為記憶的點，根據(jù)先后次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文。

[color=rgb(*, *, *)]14.分合法

[color=rgb(*, *, *)]先分句背，在句中背關(guān)鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內(nèi)容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

好了，今天關(guān)于高效背誦方法就介紹這么多了。如果你有什么好的方法歡迎在公眾號下方留言一起交流探討哦。

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